Когда начинать выстраивать режим сна у ребёнка?

Как приехали с роддома, взяли за правило купать ребёнка в 20.00, потом кормлю и в 21.00-21.30 он уже спит. И,я думаю,благодаря этому он и ночью просыпается, приблизительно в одинаковое время обычно. Днем пока не получается график наладить 🤷‍♀️

Первый месяцы это нереально) со 2 месяца укладывала в 9-10 перед купание обязательно и кормление после ванны. А в конце 3 месяца перешёл на ранее засыпание в 7-8 вечера, как регресс случился стал плохо спать, сейчас вроде наладилось уходим в сон 8 8-30

К месяцам 3 он сам себе начал выстраивать режим. Я просто подстроилась под него.

Режим примерно:

С 8:00 до 10:00 играет

1 час сна

С 11:00 до 13:00 играет

2 часа сна

С 15:00 до 17:00 играет

1 час сон

И уже с 18:00 до 21:00 гуляет.

Конечно время сдвигается +/-

Но весь секрет в том что больше 2-2,5 часов ему бодорствавать нельзя.

Даже если плачет и типо не хочет спать, всё равно укачиваю. Главное создать условия, окна закрыть, включить белый шум, полежать немного с ним.

Режим это вещь👍если получится выстроить, будешь кайфовать

С рождения купание в 20.00, после сон. Когда скачки роста или днём не во время уснул, то сбивается режим, но это бывает крайне редко

С месяцев 2,5-3-х стала следить за вб. Не то, чтобы график есть, но понимание есть:когда ребёнок устаёт, во сколько встанет утром, во сколько уйдёт на ночной сон.

С рождения получилось всё выставить. Но колики нас обошли стороной

Мой сам как-то установил в 3 месяца, что он ночью спит) потом был откат, разобрались с дневными снами. Сейчас все ок, ложится в ночь в 21-00, спит до 7-00, потом ест и спит ещё часа 2. Днем может два-три раза поспать по 40 минут ещё.

В месяц сложно, конечно. Таи колики были и он орал и день, и ночь. А потом сам перестал просыпаться на ночное кормление. Подождите, понаблюдайте)))

В год появился режим

Нам почти 3, где-то пару недель назад стал засыпать в 9-10 и спит до 8-9 утра. Иногда конечно бывают сбои, но не часто

Пробовала с рождения,там то колики то скачки,и все сбивалось постоянно.Режим появился ближе к 9 месяцев,когда перешла на 2 сна

Я пока только наблюдаю, вообще не понимаю как устанавливать режим, дочь то спит то не спит почти целый день 😐 читаю коменты и думаю, что я за мать такая 😩

Днем спит без режима, в 19:20 купаемся кушаем и спать. Приучила ну и мне так удобно засыпает со мной в кровати, потом перекладываю.

Когда прошли колики, в 2,5 месяца начала

Только начала с ночного сна именно,в одно и тоже время укладывать

Прогулки тоже стараюсь в одно и тоже время делать, чтобы сны были в определенное время

А с первым ребенком все было проще,у него у самого был режим с самого рождения, то есть сам по себе такой был ребенок. Режим есть по сей день.

Моя сама всё решила 🤷 у неё "раннее засыпание" в 6-7 вечера уже спит и до 6 утра.

Мне, как сове, конечно тяжело так рано вставать 😅 но против желания маленького жаворонка не стала идти 😄 где-то в 3 месяца появился такой режим у нее.

С самого рождения. Сперва не было системы, со временем появилась.

Ничего не выстраиваю,она сама его выстроила 😁 но сейчас у нас скачок роста и опять все по новой ,только подъем в нас в одно время всегда . Сон в 20-21,встаем 6:40-7:10

С роддома.

С 3х месяцев))начала укладывать в определенное время)

После полугода. Когда у ребенка были стабильные 3 или 4 сна