Результаты после 2 месяцев безалкогольной жизни: что изменилось?
Шел 2 месяц безалкогольной жизни.
Шо мы имеем..
прошло 4 недели и я наконец-то начала видеть результаты. Скинула я всего 2 кг, но начали уходить объемы.
Питание.. я в принципе стала лучше питаться, как то на подсознательном уровне 🫢 Самое крутое, что съедаю сколько нужно и не передаю, полностью контролирую еду.
Спорт.. все же бассейн- это мое. Хотя я очень любила железки и делала успехи, но проблемки со здоровьем не давали мне заниматься в полную силу. С бассейном все иначе. Я плыву без остановки 30-40 мин, плыву в принципе быстро.. и результат меня устраивает.
Шо по алкоголю, я не собираюсь бросать навсегда 😂 Хочу придти в форму и поддерживать в дальнейшем.
А то мои 5-7 кг уже 6 лет не могут уйти😆🫣
Лучший комментарий
Мне вино так мешает худеть , каждый раз зарекаюсь ,что ухожу в завязку ,но постоянные праздники ,отпуски и тд . Приходится отказываться от еды ,а не от вина ,чтобы держать вес 😭😭 хотя тяжко ,так как когда выпью - портал открыт и я готова съесть всеееее🙈
Комментарии
А вы с часами под водой плаваете или, когда плаваете их снимаете.?
@chistyakysha классно, а что это за часы такие интересные? Которые под водой плавают, у меня просто тоже есть такие часы, но под водой не знаю могут ли они плавать или нет)
Огоооо 56 дорожек!!!! Вау, я максимум три раза туда сюда и все хахахаха
Я пью воду, соки и даже кефир из винного бокала… прям норм.
А потом и не захочется пить.. я третий год почти совсем перестала.
В том году может 5-7 раз выпила .. не больше бокала
@yakovlevatamara, я когда не пью, много ем, когда пью - в три раза больше ем(
А как же обойтись без "традиционной субботней церемонии"(я про ваши дачные традиции😄)
Все хорошо с ней)
Она как проходила, так и проходит)
Вы на верном пути.Без алко очень меняется внешний вид,лично у меня были какие то бешенные зажоры,грубо говоря,могла выпить пару рюмок,а аппетит просыпался сильный.я почти 6 лет не выпиваю.
А где связь между винишком и едой? А то я уже как года три не пью, а вес растет как на дрожжах🐷🤔
У меня всегда была самая прямая.После употребления спиртного просыпался башенный аппетит.
Ооо я с 5.02 взяла аскезу от алко на год🙈
Я заболела, бросила кофе, алкашку и электронку. Уже 1,5 месяца я живу скушно😢
Слушай, я просто сменила алкогольное винишко на без и так же веселюсь)
Я была и в клубе и на др)
Все как всегда
А кто то на др, даж не заметил, шо я пью безалкогольное)
@ksuberry, я вот приду в форму и буду попивать🤞🏻
Я вами горжусь !у меня тоже 7 кг лишние стоят мертвым грузом и я понимаю что дело во мне,соблюдать лютое пп всю неделю ,заниматься спортом и в выходные пить вино с сыром так себе затея 😂
Пора тоже уже собрать волю в кулак
Спасибо 🌪
Я вот пробывала по разному, но везде оставляла алкоголь
Поэтому такие меры)
А я почти месяц назад перестала пить алко и заболела. В прошлый раз, как переставала, тож заболела. Видимо не стоит мне бросать это дело 😅 а басик это кайф ❤️
Вот я вам скажу это кажется правда😂 я не бросаю пить, пью раз в неделю две, но если больше я всегда заболеваю вот правда 😂 когда летом у нас отпуск в Казахстан на месяц мы там пьем каждый день через день, вот не раз я там не болела 😂
Я тоже пытаюсь отказаться с этой же целью, но то одно, то другое😅
Бассейн это классно🔥 только я боюсь плавать в часах🙈
Я не специально отказалась, просто не захотела и решила проверить)
Дак часы специально для бассейна, тренировка ж в часах
@chistyakysha @chistyakysha а они только с айфоном жружат или с андроидом тоже?
@lu81, думаю толькос айфоном
Но на андроид, 💯 есть такие)
56 дорожек 😨😨😨
Мощь
Я блин 6 если проплыву уже хорошо
Хахаха
Вот если я пью вино и стрессую
То кг идеально уходят😆а вот если я успокаиваюсь и пью вино,все возвращается обратно 😆😅
@lightsun2007, это было б идеально для меня😂
@chistyakysha, я вот буквально 3 недели назад на стрессе похудела на 3 кг и че ты думаешь,я их обратно набрала🤦♀️
@lightsun2007, поэтому я теперь с умом начала)
Я вот села на диету и алкоголя захотелось 😂вообще не пью.
Интересно 😂
Я на диете не могу) нет силы воли)
Мне вино так мешает худеть , каждый раз зарекаюсь ,что ухожу в завязку ,но постоянные праздники ,отпуски и тд . Приходится отказываться от еды ,а не от вина ,чтобы держать вес 😭😭 хотя тяжко ,так как когда выпью - портал открыт и я готова съесть всеееее🙈
У меня так постоянно 😞
Но я пережила 2 др и тусу на безалкогольном вине) и норм))
Вот я тоже 7кг сбрасываю. Самый капризный я считаю 🥲 тяжело такой небольшой вес убирать, а так хочется уже скорей быть в форме 🫠
Вооот
Я 5 лет пытаюсь, но без усилий 😂
Сейчас вот взялась
🙌🏼
@chistyakysha, я с января 😅 нажрала, дак нажрала..( пока что -3кг 🤌🏻 но я очень стараюсь 🥹
Я тут была довольна что 5 дней ни ни, но я слегка простывшая 🤣, а тут человек то 2 месяца не пил 👏👏👏👏браво 👏👏👏
Стихи о любви: оцените, писала до беременности, что скажете?
Лазила тут в телефоне и в заметках нашла несколько стихов, писала их еще до беременности) что скажете? Интересно услышать мнение со стороны
«Слишком душно в закрытом вагоне
Меня мучают стуки колёс
Ты сказал те слова поневоле,
Мне обманчивый ветер принёс
Я пытаюсь запомнить руками
Зацепиться за гладкость зеркал
Кто-то был в этой комнате с нами
Он мне на ухо что-то шептал
А потом закивает кукушка
В тех часах, что над полкой висят
Заходи ты ко мне на минутку,
Я тебя как всегда буду ждать...
З...
Дети ушли с шахматного клуба одни в темноте
Ой девочки….
Может кому то будет полезно и убережёт детей…
Дети мои ходят на шахматы вместе,в 18.00 я их привожу и в 19.00 забираю.
Так вот,сегодня в 19.00 мы заходим с мужем в клуб,а нам там говорят что дети ушли!!!!5 и 7 лет ушли бл..ь…Сами,одни,на улице темно.Я стою как вкопанная,наверное,минуты 3,потом смотрю туда где висят их вещи-нет!Понимаю что точно ушли.Разворачиваюсь,выбегаю и просто бегу,куда совершенно не понимая….Метров через 200 вижу 2 фигурки,ору (именно ору) и понимаю что мои…
Сл...
Что делать, если ребенок на детской площадке кидает камни в другого ребенка? Как успокоиться?
Девочки , смотрите , ситуация такая;
Гуляли с дочкой сегодня на детской площадке и она лезла к деткам постарше они не захотели с ней играть я увела дочь , ну не хотят ну и ладно че такого-то , но одна девочка вечно лезла сразу драться если Аля подходила к ним а другая говорила «ну пусть поиграет она же маленькая , посмотрит и пойдёт с мамой» на что вторая девочка начала кричать размахивать руками (моя стоит не трогает никого, просто смотрит) ну ладно опять забрала (ходим же по площадке и Алина ...
А я почти месяц назад перестала пить алко и заболела. В прошлый раз, как переставала, тож заболела. Видимо не стоит мне бросать это дело 😅 а басик это кайф ❤️