ее можно прям так порционными кусочками пожарить, (посолив/поперчив), либо обмакнуть в муку тоже посолив/поперчив и на сковородку. Только масла нужно прям немного...она оооочень жирная за счёт собственного жира.
Я обжариваю в муке, складываю в маленькую кастрюльку, потом делаю пережарку, лук, морковь и томатная паста или кетчуп и туда, тушу минут 5 и вкусняшка, только сегодня доели😁
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Я даже не знаю, что это за животное 😃 или рыба, кто или что это😂
Людмила··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Да, это рыба. Но я её никогда не пробовала, но блин купила 🤣
Полина ··
авось пригодится 😂😂
Марина··
ее можно прям так порционными кусочками пожарить, (посолив/поперчив), либо обмакнуть в муку тоже посолив/поперчив и на сковородку. Только масла нужно прям немного...она оооочень жирная за счёт собственного жира.
Мария·
Мама сына (3 года)
В кляре сделайте
Екатерина·
Вы вроде не любите готовить
Поэтому нашла вот такой рецепт, должно быть быстро, вкусно и у плиты не стоять
1. Нарезать рыбное филе порционными кусочками, полить лимонным соком, посолить, поперчить.
2. Дно формы для запекания смазать растительным маслом.
3. Уложить лук, нарезанный полукольцами. Следом уложить кусочки рыбного филе.
4. Сверху выложить мексиканскую смесь, слегка посолить, сбрызнуть растительным маслом.
5. Поставить форму с рыбой и овощами в духовку, нагретую до 200°С на 30 минут.
6. Готовую запеченную рыбу с овощами посыпать нарезанной зеленью.
Катя Т ·
Мама дочки (3 года)
Через блендер его. С яйцом и мукой. Котлетки.
Виктория·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Я просто вареного пангасиуса люблю, мужу в кляре нравится.
Людмила·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Спасибо девочки 😘
Маруся·
Мама сына (9 лет)
Я обжариваю в муке, складываю в маленькую кастрюльку, потом делаю пережарку, лук, морковь и томатная паста или кетчуп и туда, тушу минут 5 и вкусняшка, только сегодня доели😁
Любовь·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Мне нравится как выше типа запеканки. Можно смесь овощей и рис немного воды и в духовку сразу готовый ужин