Как наладить сон малыша?
Девочки!
Поделитесь историями введения режима в вашу жизнь, в борьбе за крепкий и здоровый сон.
Сыну 2 мес. Ночью спит 6-7 часов. Один-два раза просыпается на кормление от 20 до 60 мин.
Днём же плохо и мало спит. Капризничает перед засыпанием. Если укачиваю-спит,кладу на кровать-через 5 мин. просыпается. Снова укачиваю. И все повторяется. На руках может спать полчаса-час. Но тут уже я устаю.
Засыпает сам-но на прогулке днём/вечером. Пару-тройку часов.
Суммарный сон составляет около 9 часов сутки, когда спать ребенок в 2 мес. должен от 14 до 17 часов.
Ходили к неврологу, физиологически ребенок здоров. Ванну с пустырником и пропить дормикинд рекомендовал.
И вроде психологический климат у нас дома спокойный, не пойму-откуда беспокойство и невозможность спойно заснуть. Отчаиваюсь😔
Возможно, нам нужно подобрать режим дня?!
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Увы, так бывает, потом само пройдет, перерастете.
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Режим появляется сам после 3-4х месяцев. Очень маленький ребёнок пока, старшая спала нормально только на руках до года, ничего ужасного в этом не вижу, таким малышам очень мама рядом нужна.
Ольга··
Мама сына-младенца
Я и так постоянно с ним, как попугай неразлучник. 24/7. Пробуем вместе различные подходы. Только иногда у меня после очередных выступлений сил не остаётся слушать ревы малыша. И ведь ещё громкоголосый какой, что у нашего папы первого сдали нервы и он купил беруши)).
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
сил вам и помощников)) малыши они такие, но это проходит)
Ольга··
Мама сына-младенца
Спасибо вам за поддержку❤️
Маша·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Просто малышок хочет спать с мамой. Это нормально. У меня старший был такой же. Спал в коляске и в слинге днем. В 6 месяцев и в коляске спать перестал. Ночью совместный сон.
Ольга··
Мама сына-младенца
Да, мы ночью спим вместе.
И днём тоже вместе. Бабушек и дедушек нет рядом, приходится.
Читала, что потом сложно переучить отдельно спать малышей. Как у вас происходил переход?
Маша··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
да у меня такая ж ситуация без помощников кроме мужа.
У вас ещё сейчас должен быть регресс сна, возможно вы читали. Ребёнок учится спать по-другому.
У всех по-разному происходит отделение дитя)
Пока что я бы рекомендовала вам обратить внимание на нормы бодрствования для вашего возраста и придерживаться их. Плохо спать может из-за недогула/перегула.
Елена·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Нам ничего не помогло, и спец курсы проходила и все по ним делала, ток хуже стало. Спал только на прогулке по долгу, в кровати сам вообще не спал. Аналогично на груди дома мог заснуть и тогда на руках спал по 1,5 часа, если положить тут же просыпался. И ночью не спал.
В 1,6 завершили гв и спать стал хорошо. А до этого прогулки спасали и ночной совместный сон с грудью.
С дочкой не было таких мучений. Так что я думаю от ребёнка зависит и не сильно, что ты сделаешь. Хотя куча инфы, курсов, что все можно отрегулировать. Но нам ничено не помогло.
И гуляла много для получения мелатонина, который влияет на сон.
И обряды пред сном ежедневные (купание, книжки, песни, обнимашки, игрушки, задвтгание штор все в одном порядке)
И выслеживание часов бодрствования, сна, соблюдение графика
И не помню, что там ещё было...
Katherine ··
@mikazaolga, моя старшая была на ив, и у неё была точно такая же зависимость от меня , как и на гв, и спала она мало и плохо , только не было волшебной груди, которой можно было иногда замолчать орущий рот
Елена··
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
@mikazaolga нет, все хорошо. Он так и продолжает спать меньше нормы. У меня и брат такой не спящий с рождения и до сих пор) я решила, что для себя он норму берет. Болел в этом учебном году 2 раза, рост выше среднего по своему возрасту. Стихи учит на раз-два. Увлекается шахматами уже и считает неплохо для своего возраста.
Ольга··
Мама сына-младенца
@elenadeliba у моего из достижений пока только высокий рост, соответствующий 3мес. ребенку:)
Лиза·
Мама сына-младенца
Я решила проблему тем, что днём всегда все сны лежу рядом, продлеваю сны грудью, ночью у нас совместный сон тоже. Да, не для всех это удобно, мне комфортно.
Ольга··
Мама сына-младенца
По сути, тем же способом решаю, когда просыпается ночью или днём. Пробовала после кормления пустышкой продлевать сон, но выплёвывает, чувствует подмену. И иногда долго уложить не получается даже с грудью, фестивалил ночью сегодня с 3 до 5.
Камилла·
Ох, я с вами 🥲
Только в коляске на улице ор, почти не гуляем
А вы пеленаете?
Ольга··
Мама сына-младенца
👋
Стараюсь на ночь класть в пеленку-кокон. Днём бастует, вырывается из неё.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Я все пробовала уже, в итоге просто поселилась на улице и гуляю с дочерью по 2 раза в день суммарно 4 часа, а третий дневной сон сижу с ней на балконе с коляской. Мы на ИВ. На Гв еще хуже было
Ольга··
Мама сына-младенца
Благо дело, погода солнечная стоит. И мы гуляли 1.5ч., ещё и вечером собираемся.
Katherine ·
Вы описали абсолютную норму
Режим в основном появляется после 3 месяцев , ибо как вы выстроите режим, если ребёнок спит то пять минут то полчаса. Вы же не заставите его дольше спать
А со временем будет прослеживаться закономерность. Но не в два месяца
Катя·
Мама сына-младенца
Советую вам совместный сон, в кроватке почти все малыши спать не хотят, особенно кто на гв, беспокоятся. Я была противницей совместного сна, но только так мы смогли спать оба
Анастасия·
Мама сына-младенца
У нас такая же проблема. Нам через три дня 2 месяца.
Три дня назад поняла, что дневные сна должны присутствовать и хотя бы по 4 часа. Начиталась, что недосып отражается на здоровье, напугалась. У нас в точности как в вас с дневными.
Начала пробовать что-то выстраивать днём.
Мы вообще на ИВ и у нас были хорошие ночные сны раньше. Засыпал всегда до 22:00 и просыпался ночью один раз покушать. О счастье.
Но последние пару дней с попыткой выстраивать дневной сон испортился и ночной. Стал просыпаться покушать 2 раза и обязательно 2 раза просто так. Но это скорее всего из-за того, что раньше был жуткий недосып и он просто глубоко спал не чувствуя голода.
Сейчас пробую укладывать дома утром, в промежутке с 10 до 12,12:30, а там сколько проспит.
Вот сейчас лежу с ним, пока спит 40 минут. Покушаем и в обед пойдём на улицу на часа 2,5, будем пробовать там спать 2 часа. Потом домой кушать и пробовать в этот промежуток поспать час хотя бы. Часов в пол 6 опять гулять выйдем на часика полтора.
Это у меня всего лишь план на сегодня, а там как сын решит))
На самом деле тоже с ума схожу уже. Хочется стабильности.
При этом боюсь, что ничего не получится и недосыпы будут влиять на здоровье.
Ольга··
Мама сына-младенца
@anastasiya_dd у вас ещё может быть регресс сна, как говорят врачи, когда устоявшаяся картина сна и бодрствования нарушается, частые просыпания, не по установленному ранее времени.
Поспать днём 4 часа-за радость:) Но отмечу , что сегодня нестабильная картина мира получше у нас: проснулись часов в 6 утра, покормились до 07:40. В 08:00 отрубились-о чудо!-на 40 мин. С 9 до 10 поели и поиграли. В промежутке 10 до 12 пробовала уложить, пару раз просыпался-ел-укладывался, с плачем небольшим. Хотела уже идти на прогулку. Но уснул. Минут как 20 спит. Планирую часов в 14 пойти гулять, а потом ещё в 19-20, как Бог даст и сын:)
Да, тоже читала, что на развитие влияет недосып организма, мозг не успевает обрабатывать ситуацию.
Что же, делаем все возможное в наших силах!
Ещё нам педиатр прописал отвар ромашки принимать-может и с нее полегче нам.
Анастасия··
Мама сына-младенца
а разве может быть регресс в 2 месяца?
Я всегда слышала, что в 4.
Даа, хотя бы за весь день 4 часика поспали бы, малоспяшки)
Может и вытянули бы потихоньку до нормы в 14 часов хотя бы за сутки
А у вас бывает такое, что вроде заснул, 5 минут спит, потом резко потягивается или вдыхает и открывает глаза и в течение секунд 10 опять закрывает и засыпает вроде? И так может повторяться раза 3 за один сон
Ольга··
Мама сына-младенца
@anastasiya_dd Так не знаешь, что и подумать с этими маленькими чудами, настолько каждый из них индивидуален. А информация в сети по детям, точнее, их развитии, приводится усредненная, чтобы хоть как-то ориентироваться. Так что...
Точно, пусть спят наши крошки и видят сладкие сны:) Ведь чему-то же во сне улыбаются!
Бывает, очень часто, да ещё и плачем сопровождается. И может совсем проснуться и дальше не заснуть вовсе 🙄
Диана·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Мы пропили Дормикинд, очень помог, месяц пили
Ольга··
Мама сына-младенца
Спасибо. До него дело не дошло. Видимо, нервная система созревает и стал спать днём. И в целом, поспокойнее малыш.