Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама сына-младенца

Как наладить сон малыша?

Девочки!

Поделитесь историями введения режима в вашу жизнь, в борьбе за крепкий и здоровый сон.

Сыну 2 мес. Ночью спит 6-7 часов. Один-два раза просыпается на кормление от 20 до 60 мин.

Днём же плохо и мало спит. Капризничает перед засыпанием. Если укачиваю-спит,кладу на кровать-через 5 мин. просыпается. Снова укачиваю. И все повторяется. На руках может спать полчаса-час. Но тут уже я устаю.

Засыпает сам-но на прогулке днём/вечером. Пару-тройку часов.

Суммарный сон составляет около 9 часов сутки, когда спать ребенок в 2 мес. должен от 14 до 17 часов.

Ходили к неврологу, физиологически ребенок здоров. Ванну с пустырником и пропить дормикинд рекомендовал.

И вроде психологический климат у нас дома спокойный, не пойму-откуда беспокойство и невозможность спойно заснуть. Отчаиваюсь😔

Возможно, нам нужно подобрать режим дня?!

28

Комментарии

diana.saidova.95

ДианаМама двоих (1 год, 10 лет)

Мы пропили Дормикинд, очень помог, месяц пили

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

Спасибо. До него дело не дошло. Видимо, нервная система созревает и стал спать днём. И в целом, поспокойнее малыш.

Ответить

anastasiya_www

АнастасияМама сына-младенца

У нас такая же проблема. Нам через три дня 2 месяца.

Три дня назад поняла, что дневные сна должны присутствовать и хотя бы по 4 часа. Начиталась, что недосып отражается на здоровье, напугалась. У нас в точности как в вас с дневными.

Начала пробовать что-то выстраивать днём.

Мы вообще на ИВ и у нас были хорошие ночные сны раньше. Засыпал всегда до 22:00 и просыпался ночью один раз покушать. О счастье.

Но последние пару дней с попыткой выстраивать дневной сон испортился и ночной. Стал просыпаться покушать 2 раза и обязательно 2 раза просто так. Но это скорее всего из-за того, что раньше был жуткий недосып и он просто глубоко спал не чувствуя голода.

Сейчас пробую укладывать дома утром, в промежутке с 10 до 12,12:30, а там сколько проспит.

Вот сейчас лежу с ним, пока спит 40 минут. Покушаем и в обед пойдём на улицу на часа 2,5, будем пробовать там спать 2 часа. Потом домой кушать и пробовать в этот промежуток поспать час хотя бы. Часов в пол 6 опять гулять выйдем на часика полтора.

Это у меня всего лишь план на сегодня, а там как сын решит))

На самом деле тоже с ума схожу уже. Хочется стабильности.

При этом боюсь, что ничего не получится и недосыпы будут влиять на здоровье.

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

@anastasiya_dd у вас ещё может быть регресс сна, как говорят врачи, когда устоявшаяся картина сна и бодрствования нарушается, частые просыпания, не по установленному ранее времени.

Поспать днём 4 часа-за радость:) Но отмечу , что сегодня нестабильная картина мира получше у нас: проснулись часов в 6 утра, покормились до 07:40. В 08:00 отрубились-о чудо!-на 40 мин. С 9 до 10 поели и поиграли. В промежутке 10 до 12 пробовала уложить, пару раз просыпался-ел-укладывался, с плачем небольшим. Хотела уже идти на прогулку. Но уснул. Минут как 20 спит. Планирую часов в 14 пойти гулять, а потом ещё в 19-20, как Бог даст и сын:)

Да, тоже читала, что на развитие влияет недосып организма, мозг не успевает обрабатывать ситуацию.

Что же, делаем все возможное в наших силах!

Ещё нам педиатр прописал отвар ромашки принимать-может и с нее полегче нам.

Ответить

anastasiya_www

АнастасияМама сына-младенца

@mikazaolga, а разве может быть регресс в 2 месяца?

Я всегда слышала, что в 4.

Даа, хотя бы за весь день 4 часика поспали бы, малоспяшки)

Может и вытянули бы потихоньку до нормы в 14 часов хотя бы за сутки

А у вас бывает такое, что вроде заснул, 5 минут спит, потом резко потягивается или вдыхает и открывает глаза и в течение секунд 10 опять закрывает и засыпает вроде? И так может повторяться раза 3 за один сон

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

@anastasiya_dd Так не знаешь, что и подумать с этими маленькими чудами, настолько каждый из них индивидуален. А информация в сети по детям, точнее, их развитии, приводится усредненная, чтобы хоть как-то ориентироваться. Так что...

Точно, пусть спят наши крошки и видят сладкие сны:) Ведь чему-то же во сне улыбаются!

Бывает, очень часто, да ещё и плачем сопровождается. И может совсем проснуться и дальше не заснуть вовсе 🙄

Ответить

meow_meoww

КатяМама сына-младенца

Советую вам совместный сон, в кроватке почти все малыши спать не хотят, особенно кто на гв, беспокоятся. Я была противницей совместного сна, но только так мы смогли спать оба

Ответить

just__kate

Katherine Мама двоих (2 года, 5 лет)

Вы описали абсолютную норму

Режим в основном появляется после 3 месяцев , ибо как вы выстроите режим, если ребёнок спит то пять минут то полчаса. Вы же не заставите его дольше спать

А со временем будет прослеживаться закономерность. Но не в два месяца

Ответить

suvorkina97

АнастасияМама дочки-младенца

Я все пробовала уже, в итоге просто поселилась на улице и гуляю с дочерью по 2 раза в день суммарно 4 часа, а третий дневной сон сижу с ней на балконе с коляской. Мы на ИВ. На Гв еще хуже было

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

Благо дело, погода солнечная стоит. И мы гуляли 1.5ч., ещё и вечером собираемся.

Ответить

kamilla09

КамиллаМама сына-младенца

Ох, я с вами 🥲

Только в коляске на улице ор, почти не гуляем

А вы пеленаете?

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

👋

Стараюсь на ночь класть в пеленку-кокон. Днём бастует, вырывается из неё.

Ответить

liza.p1994

ЛизаМама сына-младенца

Я решила проблему тем, что днём всегда все сны лежу рядом, продлеваю сны грудью, ночью у нас совместный сон тоже. Да, не для всех это удобно, мне комфортно.

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

По сути, тем же способом решаю, когда просыпается ночью или днём. Пробовала после кормления пустышкой продлевать сон, но выплёвывает, чувствует подмену. И иногда долго уложить не получается даже с грудью, фестивалил ночью сегодня с 3 до 5.

Ответить

elena.helena

ЕленаМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Нам ничего не помогло, и спец курсы проходила и все по ним делала, ток хуже стало. Спал только на прогулке по долгу, в кровати сам вообще не спал. Аналогично на груди дома мог заснуть и тогда на руках спал по 1,5 часа, если положить тут же просыпался. И ночью не спал.

В 1,6 завершили гв и спать стал хорошо. А до этого прогулки спасали и ночной совместный сон с грудью.

С дочкой не было таких мучений. Так что я думаю от ребёнка зависит и не сильно, что ты сделаешь. Хотя куча инфы, курсов, что все можно отрегулировать. Но нам ничено не помогло.

И гуляла много для получения мелатонина, который влияет на сон.

И обряды пред сном ежедневные (купание, книжки, песни, обнимашки, игрушки, задвтгание штор все в одном порядке)

И выслеживание часов бодрствования, сна, соблюдение графика

И не помню, что там ещё было...

Ответить

just__kate

Katherine Мама двоих (2 года, 5 лет)

@mikazaolga, моя старшая была на ив, и у неё была точно такая же зависимость от меня , как и на гв, и спала она мало и плохо , только не было волшебной груди, которой можно было иногда замолчать орущий рот

Ответить

elena.helena

ЕленаМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

@mikazaolga нет, все хорошо. Он так и продолжает спать меньше нормы. У меня и брат такой не спящий с рождения и до сих пор) я решила, что для себя он норму берет. Болел в этом учебном году 2 раза, рост выше среднего по своему возрасту. Стихи учит на раз-два. Увлекается шахматами уже и считает неплохо для своего возраста.

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

@elenadeliba у моего из достижений пока только высокий рост, соответствующий 3мес. ребенку:)

Ответить

schizolucy

МашаМама двоих (2 года, 5 лет)

Просто малышок хочет спать с мамой. Это нормально. У меня старший был такой же. Спал в коляске и в слинге днем. В 6 месяцев и в коляске спать перестал. Ночью совместный сон.

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

Да, мы ночью спим вместе.

И днём тоже вместе. Бабушек и дедушек нет рядом, приходится.

Читала, что потом сложно переучить отдельно спать малышей. Как у вас происходил переход?

Ответить

schizolucy

МашаМама двоих (2 года, 5 лет)

@mikazaolga, да у меня такая ж ситуация без помощников кроме мужа.

У вас ещё сейчас должен быть регресс сна, возможно вы читали. Ребёнок учится спать по-другому.

У всех по-разному происходит отделение дитя)

Пока что я бы рекомендовала вам обратить внимание на нормы бодрствования для вашего возраста и придерживаться их. Плохо спать может из-за недогула/перегула.

Ответить

tinnell8

ТатьянаМама двоих (1 год, 7 лет)

Режим появляется сам после 3-4х месяцев. Очень маленький ребёнок пока, старшая спала нормально только на руках до года, ничего ужасного в этом не вижу, таким малышам очень мама рядом нужна.

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

Я и так постоянно с ним, как попугай неразлучник. 24/7. Пробуем вместе различные подходы. Только иногда у меня после очередных выступлений сил не остаётся слушать ревы малыша. И ведь ещё громкоголосый какой, что у нашего папы первого сдали нервы и он купил беруши)).

Ответить

tinnell8

ТатьянаМама двоих (1 год, 7 лет)

@mikazaolga сил вам и помощников)) малыши они такие, но это проходит)

Ответить

mikazaolga

ОльгаМама сына-младенца

@tinnell8 Спасибо вам за поддержку❤️

Ответить

younick

ЮлияМама дочки (1 год)

Увы, так бывает, потом само пройдет, перерастете.

Ответить

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.

УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔

Всем привет. Нужна помощь. Ребенок просыпается в 6-8 часов утра и почти совсем не спит до 14:00,засыпает и просыпается…

Всем привет. Нужна помощь. Ребенок просыпается в 6-8 часов утра и почти совсем не спит до 14:00,засыпает и просыпается мин через 10 и укачиваешь по новой. И так уже 3 день,как будто выработала режим себе такой. С чем это связано? Что делать? Пишут спать должна 3 часа покушать и опять спать. У нас беда по утрам

Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?

Блин, я не понимаю Если это нормально, то почему у большинства не так Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли? Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок Чкрт возьми, что тогда не так? Почему "гнездятся" тогда только избранные ? У кого не спрошу , у всех дети "спят и кушают" 🫠

Мамули! Днём малышка спит по 30 минут. Самый длинный сон на прогулке (2/2,5 часа). Как научить ее спать днём подольше? 🤷…

Мамули! Днём малышка спит по 30 минут. Самый длинный сон на прогулке (2/2,5 часа). Как научить ее спать днём подольше? 🤷 ♀ Просыпается как по часам через 30 минут 😭 В ночной сон уходит хорошо ( спит с 22:30 до 8:30 с одним пробуждением на поесть)