Что делать с раздражением в декрете?

Question

Привет всем. Я не знаю что со мной происходит но в декрете я начинаю сходить с ума. Постоянно нервная, злая на весь мир. Меня все раздражает вот буквально каждая мелочь если что не так то все я начинаю психовать и плакать. Может таблетки какие пропить успокоительные курсом. 
Вообще первые месяца была жуткая депрессия, думала что я ужасная мама, что меня никто не понимает, помощи ни от кого нет, кроме мужа который им так вкалывает днями и ночами. Обидно до слез. 
Просто захотелось выговориться.

Анна · Answer

С Вами происходит ДЕКРЕТ.
Раздражение и злость от усталости,от отсутствия общения со взрослыми людьми,от постоянного напряжения,а также восстанавливаться гормональный фон начинает и будет устаканиваться ещё долго.
Магний В6 разрешён на ГВ.
Спите вместе с ребенком на дневной сон, меньше заморочек по быту, по возможности выходить гулять, развеяться Одной,когда ребёнок с мужем.
И самое, пожалуй, сложное - понять ,что Вы такая не одна,через это проходят очень многие,если не все,просто многие об этом умалчивают

Ольга · Answer

Со мной так почти год, магний, пустырника, валерьянка, ничего не помогает. Только кажется, что дальше ещё хуже. Надеюсь, что Вы скоро придёте в себя, у многих это проходит к 6 месяцам...

Оксаник · Answer

Не знаю, боюсь врядли

Ольга · Answer

@ksanteeya настраивайтесь на позитив и старайтесь думать, что завтра станет легче :) я только так держусь :)

Anastasia · Answer

Тоже так было, месяцев до 6 точно. Потом цикл начал восстанавливаться и стало отпускать.

Оксаник · Answer

Спасибо ❤️

Гузель · Answer

Магний попейте, хороший. Хотя бы магнэ б6. Он реально работает. Весь первый год сидела

Алинчик · Answer

Извините, его можно на гв? Мне в аптеке сказали нельзя

Гузель · Answer

@alishamiy можно, я кормила до 11 месяцев дочь

Кatya · Answer

Это гормоны ещё не выветрились😬 Магний Б6 попить можно курсом, поспокойнее будете, на ГВ можно его пить.

Что делать с раздражением в декрете?

Лучший комментарий

Комментарии