macarooshka
Fati·В ожидании первенца
Можно ли тренировать ягодицы после беременности? Делюсь опытом
Ну что ж, потопали))
Может хоть ягодницы потренирую немного.. всю беременность ничего не делала, лежала, набирала вес, берегла себя. Сейчас то уже наверно можно чуть напрягаться?)
8
Комментарии
Врач меня тормознула)) запретила ходить)) придется что-то другое придумать😄
Нравится Ответить
Можно приседать)в палате пока врач не видит)))
Нравится Ответить
У меня 15 нед, хожу по 5-8 км в день, щас добавила бассейн и массаж, врач сказал можно еще добавлять активность уже
Нравится Ответить
Я малину попила и в 38 родила🙈 хз подействовала они или совпадение
Нравится Ответить
Я свою дома оставила, сейчас в больнице, с собой не взяла а в доставках нет ее🥲
Попробую в доставке найти
Нравится Ответить
Я каждое утро и вечер по метро бегаю)) 😂
Всё было ок, сейчас заметила ноги отекли....
А так вообще нагрузка не много нужна)
Нравится Ответить
Все будет тогда когда нужно, не испытывайте судьбу, скоро полежать будет самая заветная мечта.