О счастье и эмоциях
Вчера смотрели 3ю часть О чем говорят мужчины. Если первые 2 были комедийными, то третья - философская. И очень понравилась идея Камиля, что люди чаще всего ходят с несчастливыми лицами потому что это обычная реакция на жизнь. Есть событие и вот к нему уже готовое лицо, а счастливое - это напряг мышц потому что действие редкое и новое. Плохое привлекает к себе внимание, а хорошее или вызывает секундную радость или не ценится вовсе.
Вот если подумать, так действительно, плохие эмоции задерживаются, обмусоливаются и вызвают длительные страдания, а от чего-то хорошего таких долгих эмоций нет. Я уже 3й год иду к тому,что чашка кофе это кайф, у меня есть пабота которая позволяет купить вкусный кофе, есть время попить его в том ритме в котором я хочу и вот с такой логикой это уже не просто напиток, а процессия которая есть не у всех в этой жизни, а я вхожу в процент везучих) Вы перестраиваете свое мышление на позитивное или как сказал Камиль, несчастливое лицо привычнее, взгрустнуть или расстроиться проще чем порадоваться?
Комментарии
Блин, я всегда радуюсь. Радуюсь моросящему дождю, снегу, солнце, как красиво поют птички. Красивое кафе, девушек столько много красивых. Я вот впервые покаталась на метро, радуюсь)
Иногда вспомню чтоб нибудь иду и улыбаюсь, при этом понимаю, я наверно выгляжу, как дура🤣 Но блин, это так все классно.
Я негатив в себе долго не держу, зачем засорять мозг, встала и пошла дальше)
Вот мне вчера брат из Шри-Ланки привёз манго и маракуйя, радуюсь. Хотя и в Москве всё это могу есть. Но это другое)
Радуюсь, что скоро можно ходить долго и много и не замёрзнешь😁
В общем жизнь прекрасна, но своими неурядицами.
Единственное, что очень печалит-это то, что сын всегда вне настроения и для него жизнь говно, печаль🤣. Но даже здесь я не унываю и стараюсь его подбадривать)
Даже когда чёрная полоса, всегда найду, чем отвлечь себя, но не забываю про выход эмоций. Иначе внутри можно съесть себя.
В общем улыбаемся и машем)
А на улице солнышко выглядывает и такая приятная весенняя прохлада☺️
У меня есть знакомая, ей из за болезни ампутировали ногу, она сказала, ну вот и скину несколько кг)))
@shinshillik666, 🙈вообще на позитиве 😁
Но мы сейчас все таки не про крайность, а в моменте. Потом его может не быть.
Негативные эмоции это эволюционный механизм, который помогает нам понять что нам нравится, что нет, что для нас неприемлемо. И исправить это. Условно, ваша приятельница потеряла кошелёк, расстроилась из-за этого, ее мозг запомнит что терять кошелёк плохо и будет осторожнее в следующий раз. Если негативные эмоции блокировать развиваются психические заболевания. Кстати, есть интересная теория, что постоянное стремление к новым и новым положительным эмоциям как раз оттуда - если мы блокируем негативные эмоции то и задеваем положительные тоже. И чувствуем их не так ярко. Поэтому нам надо все больше и больше ярких впечатлений, чтобы почувствовать удовлетворение. Подсаживаемся на дофаминовую иглу.
Но получается что негативные сильнее, нет оценки и радости, что ты сидишь в классном месте, ты не ценишь это время,эту возможность, ты не считаешь, что потеряла ну и классно,куплю новый, вот как всё хорошо у меня есть возможность ужинать в классном месте и выбирать новый кошелек. А тут не обращение внимание на хорошее в твоей жизни а упивание плохим. Как мне одна подруга сказала, вот бы мы так хорошему радовались. Ведь когда муж приносит цветы на праздник это одни эмоции и их любым действием можно перевернуть в плохие, а вот когда не приносит, плохие сильнее и их намного сложнее перевернуть в хорошие
Юль, где вы берёте негативные примеры? И что вы делаете в компании где все вокруг такие унылые, а вы единтвенная на позитиве. Поменяйте круг общения.
Тоже стараюсь не циклиться на плохом и мусолить негатив. Но и люди в окружении моем такие же)
@shinshillik666 блииин, последний пример не в тему. Он расстроился именно из за того, что его труды пропали даром и бабушка не получит рисунок. Это гораздо больнее, чем радость от очередной игрушки )
Или еще лучше, когда мне знакомая сказала когда я с улыбкой говорила какой классный день, ребенок встал в 4 утра (давно) а у меня классная возможность раньше начать работать, освободить вечер для сериалов, поработала в 4 утра, поработала днем, провела время с сыном, приготовила еду и вот вечером на позитиве пишу, что классно уложить сына и жить бездетной жизнью какой в этом кайф, мне написала знакомая, что если ребенок в 4 утра просыпается это не возможность начать работу, а разрушитель дня и после такого активного дня лежа на диване чувства должны быть негативные, а не радоваться свободному времени 😂
@olga080220 так ты радуйся подарку, яркие эмоции, а получается, что от хорошего эмоции секунда, а тут мог бы нарисовать новый рисунок и радоваться получению того что хотел. Негатив всё перебил
Согласна с Камилем. Я стараюсь во всем плохом искать плюсы. Иногда конечно всё равно накрывает, но уже проще) Вообще нравятся фильмы с ними) Громкая и обратная связь очень понравились
Так ведь действительно получается проще, ожидаешь говно, вот оно, пожалуйста, можно с гордо поднятой головой заявить "а я говорила"😅Да классный фильм, но итальянский лучшее, органичнее
Это «О чём говорят мужчины. Продолжение»?
Я её, оказывается, не видела. А вчера посмотрели новую. Тоже, на мой взгляд, про подумать.