Как похудеть?

Сдерживайтесь) потом тяжело будет сбрасывать после родов😊 тоже пытаюсь сдерживаться, оооочень сложно

Сейчас тоже хочется вернуть время назад и попридержать коней 😅

У меня перевод на 3 триместр, сдерживать себя вообще не могу, с гормонами просто жесть какая то. Если раньше я могла придерживаться пп, хоть и срывалась (неделю так, неделю так) то сейчас это просто нереально. + 10 кг за 28н3д

До беременности придерживалась пп и ходила в зал, сейчас тяжело смотреть на себя. Фото до и щас

Я в первую беременность особо не налегала на еду, набрала 18кг. Во вторую беременность иногда был жесткий жор, плюс сладкое залетало только так, хотя в обычной жизни я не сладкоежка. Также набрала 18кг. В первый раз через 4 месяца была дрищом и потом еще в минус ушла (набрала 18, скинула 25, кожа да кости была). Во второй раз через 6 месяцев вернула добеременный и снова ухожу в минус. Без гв чуть медленнее шло, но все же.

Я в первую беременность ела столько, сколько хочу (не жрала всё пол ряд).

Сейчас также, но набрала больше.

После родов всё ушло прекрасно, я была пипец стройняшкой через 2-3 месяца.

Но и толстой не была.😄

Я тоже целый день со вчера стала следить за питанием 😄 пока держусь)

Я с Вами🖐🏼

21 неделя +6 кг🤦🏻‍♀️

В первый раз набрала всего 11 кг за беременность , быстро все скинула, а сейчас как не в себя ем….