Проблемы со сном?
Девушки у кого так же, засыпаю поздновато и утром рано просыпаюсь и не могу уснуть 🙄 так нервирует😤
Комментарии
Я недель до 8-9 не могла спать. Часов в 11 усну и в 3-4 ночи просыпаюсь и привет 😂 А теперь на ходу и днем могу уснуть 😅
Я стараюсь утром второй раз уснуть, а то могу и весь день проспать 😁
У меня в начале беременности тоже была бессонница и спала до 11
Сейчас засыпаю например в 11,12 и надо же мне проснуться в 8 утра и не спать,кручусь с закрытыми глазами, бесит 😐
Бывает такое что просто так вокруг бесит все 😁
@yuliya155, я знаю что такое пузо, если там ураган в этот раз, то мне точно не уснуть рано 😄😐
По мне, это идеальный сон. С 12 ночи до 8 утра. Целых 8 часов! А сколько вам нужно спать в сутки? В беременность бессонница была, могла ночью с 2 до 4-5 не спать. А в 6:30 подъем, дочку в сад и самой на работу, днем высыпаться возможности не было.
@alenadmi02, до 9,10 для меня идеально, я высыпаюсь и чувствую себя прекрасно, вот сейчас уснула ещё раз и теперь все прекрасно 🥰
При бессоннице приходилось ложиться очень поздно, тогда спала отлично 😀сейчас проблем таких нет !готова спать сутками 😂🥹
Было, стала под белый шум засыпать и утром включать часов в 6 и не лезть в телефон главное, а то всё гуд монинг 😁
До недель 20 просыпалась в 4 вечера засыпала в 3,4 утра