У меня было ощущение, что беременность переварила все мышцы 😑 не только попу. Я вообще какая-то как желе вся была. Только спортзал и снова набирать мышечную массу
ну от того что вы будете есть, оно и не появится. Тренироваться на массу, не на сушку. То есть силовые тренировки и нормальное питание без диеты с хорошим содержанием белка. Короче, стейками наедать, а не булками.
Юлия✈️·
Мама двоих (младенец)
Моя видимо с вашей убежала 🏃♀️😂😂😂
Объявляем розыск 🆘
Екатерина·
Мама троих детей
Тоже так всегда после родов. Приходится качать, чтобы что-то там было
Алина·
Мама троих детей
Свою могу отдать... Уж очень её много
Ira Khrustaleva·
Мама сына-младенца
А у меня после родов нашлась грудь 😂😂😂. Всё её отправить куда-нибудь пытаюсь, а она никак уйти не может
Карина·
Мама дочки-младенца
Хрен с ним с жопой 😂 девушка, я вспомнила что у вас есть методичка по вводу кусочков, поделитесь, я вас искала 😂😂😂
Маргарита··
Мама дочки-младенца
Напишите в личку номер и куда скинуть😄
Таня·
Мама сына-младенца
У меня такая же 😀
Алена·
Мама дочки-младенца
Качать, качать и ещё раз качать!
Алена·
Мама дочки-младенца
У меня жопа плоская, но живот торчит
Кстати за 10 сеансов массажа талия минус 10 см, и то плюс
Алёна·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Видимо с моей Гуляют где-то 😅
Анастасия·
Также было. Как только гв свернула, она начала возвращаться 😃
Сейчас прежних размеров, если не больше 😃
Мой обычный вес 52, под конец гв был 48😫
Маргарита··
Мама дочки-младенца
Опа, у меня надежда появилась 😃
Елена ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Нагуляется и вернётся.
Александра·
Мама сына (3 года)
У меня было ощущение, что беременность переварила все мышцы 😑 не только попу. Я вообще какая-то как желе вся была. Только спортзал и снова набирать мышечную массу
Маргарита··
Мама дочки-младенца
там просто реально ничего нет, от слова совсем 😂
Александра··
Мама сына (3 года)
ну от того что вы будете есть, оно и не появится. Тренироваться на массу, не на сушку. То есть силовые тренировки и нормальное питание без диеты с хорошим содержанием белка. Короче, стейками наедать, а не булками.
Маргарита··
Мама дочки-младенца
а я кстати никогда на диете не сидела, лучше правильное, сбалансированное питание 🍽️
Мария·
Мама сына (2 года)
Ко мне вернулась через пару годиков, тоже после родов плоско было.
Маргарита··
Мама дочки-младенца
Эх 😩
Лиза ·
Мама сына (4 года)
Ребёнку 4г, жопа так и не вернулась 😔
Маргарита··
Мама дочки-младенца
Не пугайте ка меня 🤣🤣
Кристина·
Мама сына (1 год)
Точно)
Зухра💐·
Мама сына-младенца
Зато какая худая 🙈😍
Маргарита··
Мама дочки-младенца
Да лучше б жопка была, я бы подкачала, а тут и качать нечего🤣