А вот и моя проблема🤦♀️
Витамин Д в дефиците оказался.
@olgasergeevna048 нет,я успела выпить две недели лекарство и пошла аллергия...
А потом беременность и тд...
Сдавать мне за 120км, поэтому пока никак
У меня 12😂 хотя полгода пью увеличенную дозу, где-то врач чего-то не досчитался мне) вот пойду снова)))
@dindini4, и как этим живёте?)
А то мне все мои проблемы списывают на Д🤷🏻♀️
Пью на постоянной основе 2000 ед . профилактическая доза.. Физическое состояние стало лучше. Легче вставать по утрам . еще пью омегу 3 ( не менее 1000 мг) почти на постоянной тк почти не ем рыбу