Подскажите , как похудеть ???? Не могу взять себя в руки
Пью АД. На них стала спокойнее и аппетит на них стал повышеным . Ем как не в себя. Как себя ограничивать без стресса, как начинаю не есть хочу еще сильнее есть …..
Утром разрешаю себе поесть , что хочется . Но не килограмм конфет . Ну сырники вот поела сегодня.
Но я не могу собрать себя в кучу . Никак. Есть хочу постоянно …
Лэр Мама двоих (1 год, 13 лет)
Записывала 1,5 месяца , придерживалась нормы в 1500 ккал , похудела на 2 кг, а потом сорвалась и прекратила все вписывать все, это прекрасное приложение💯но для человека, который дошёл до той точки , о которой пишут выше и для того человека, который взял себя в руки ….что мне тоже к сожалению пока очень тяжело сделать 🤦🏻♀️
ГалинаМама двоих (7 лет, 9 лет)
@leri29, это прекрасное приложение для того, чтобы поменять свои привычки. Пересмотреть свое питание в принципе. И это гораздо легче чем сидеть на гречке и грудке и во всем себе отказывать.
Елена Мама двоих (2 года, 18 лет)
Пока в дверь проходите, то норм)))
Akim TurchinskajaМама сына (6 лет)
👍😏 и правда
Ототк Мама дочки-младенца
Пока не будет даты икс, когда Вы поймёте что дальше так нельзя, ничего не поможет… но это я по себе сужу )
😇😇😇Мама сына (1 год)
К сожалению пока вы сами по настоящему не захотите похудеть так будет. В следующий раз вместо сырников поешьте творог. Придумайте себе хобби. Я вот сейчас рисую картину по номерам, смотрю красивую одежду, белье. Мечтаю похудеть и купить её.
MarryLeМама сына (1 год)
Я хожу на работу , вышла через 10 дней после родов
VeraМама дочки-младенца
Есть много салата овощей, капусту квашеную, что то легкое овощное но много, выберите то, что нравится и наедайтесь до состояния сытости
SabinaМама дочки (3 года)
Спорт, прогулки... Еще можно постоянно воду, например, с лимоном пить, если хочется в рот что-то засунуть. Только без жёстких диет, иначе обратно потом наберёте. Главное о здоровье своём помнить: можно быть не тощей, но спортивной и крепенькой и очень даже 👌
Я тоже много ем, но наоборот очень худая. И бесит, что все постоянно говорят: Тебе поправиться надо и т.п.
Я тоже спортом спасаюсь. Мне кажется, от него любой вес приходит в норму.
MarryLeМама сына (1 год)
Везет же….а я потолстела на 5 кг за зиму……и ничего не могу сделать с собой…мама уже говорит даже, что кошмар жирная
SabinaМама дочки (3 года)
Блин, мамы умеют поддержать😂
MelМама сына (1 год)
Могу предложить вам свои услуги, похудеем вас 😉
MarryLeМама сына (1 год)
Это как
анастасияМама дочки-младенца
Не купил вкусностей - не поел
MarryLeМама сына (1 год)
Вооооооо
СветланаМама сына (2 года)
Понимаю, такая же ерунда (
И я хочу поныть 😭😭😭😭 как я устала , спать не могу,ходить тяжело,все раздражает ,вчера вообще так нервничать стала от того что хочу спать а место найти не могу😱😭😭а ещё эта погода .На завтра опять снега ❄ ❄ а так страшно 😳 от роддома далековато , машины есть и уехать с можем но вообще я просто уже устала ( изжога уже просто без перерыва 😭😭а нам уже 40я неделька 😭
Может кто-нибудь сможет ответить: для чего мне нужна девочка? Мне стали все кому не лень говорить, что надо третьего родить, говорю, что не хочу больше детей, на что мне отвечают: ну девочку то надо! Так вот, вопрос: зачем надо девочку?
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?
Мама просит необычные рецепты салатов с вареной курицей, надоели привычные сочетания. Делитесь идеями!
Не могу поверить, что эти 5 вышли из меня за 2 года 😂 Но не об этом, хочу заняться чем нибудь Детская одежда/ игрушки? Не могу решить Вы бы чем занялись
Галина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Приложение fat secret, записывайте все что съели, и держитесь в рамках суточной нормы.
·Ответить