В мене таке відчуття, що сіла батарейка:( я ніби морально багато чого хочу: і на гуртки малу водити, і сама на танці і йогу, і хоббі, і читати книжки, але в кінці робочого дня (16-17 год) я вже така вижата, що ледве дихаю. І це ще в мене така робота, що іноді працюю з дому, інколи закінчую раніше. Не розумію, чи то я така амеба, чи я реально багато від себе хочу? Просто здається що доросле життя це якийсь квест із вирішення задач, які з кожною новою тільки помножуються🙄 А коли встигати жити? Є лайфхаки? Ви встигаєте роботу-хоббі-дім поєднувати?
Я до війни, коли дочка ходила в садочок прям розцвіла, коли пішла на улюблену работу. І планувала в березні піти ще на танці. 5 днів в тиждень їздити по 3 години на з роботи. Я обожнюю таке життя, коли є рух і мало вільного часу.
Тренировки/занятия спортом утром, пока все спят.
Платный сад заменяет большинство кружков.
Или кружки должны быть по дороге из садика домой.
Читать - аудиокниги, наушники 10-15 минут утром или по дороге на работу с работы.
Приготовление еды максимально простое +заготовки на выходных
Уборка - специальная тетя🙈
Ой ні, ранком я й так встаю в 6, я здохну, якщо хоч на пів години раніше вставатиму. Хоча 15 хв гімнастики якоїсь там роблю між зборами дочки в садок😄 а приватних садочків у нас закордоном немає:(
Ниче не успеваю в этом отпуске 😵💫
Вот только меньший подрос и после нг выделила себе час на спорт ото и всё.
У вас троє, вам треба ордєн мать героїня 😄 ще й погодки, можна сказати. А спортом дома займажтесь чи ходите в зал?
@vera9999, на дорожку, она за домом. До спортзала бы только на дорогу тот час ушел.
Встигаю, але в мене чоловік на підхваті. Ходжу на тренування два рази в будні на 20.00. чоловік в цей час купає та вкладає малого, та по суботам зранку. Сніданок зроблю, обід приготую - біжу на тренування.
Але був період в мене більш ніж пів року, коли була повна апатія. Через силу затягнула себе знов на спорт, від нього в мене енергії більше
Це супер, ви просто в зал ходите чи якісь групові тренування типу пілатесу?
В мене в тому то і проблема, чоловік на роботі весь час, а в ті вечори коли він дома, хочеться і разом час провести хоч раз в тиждень. Та і мала така жаба, що без мене не засне😄
Теж працюю, сил ноль, і на роботі в тому числі.
Хочеться лягти, лежати, і щоб ніхто не зачіпав 🫠

Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...

Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...

Любі наші матусі!
Ми від щирого серця вітаємо вас з чудовим весняним святом - Міжнародним жіночим днем! Ми бажаємо вам, щоб ваші дітлахи якнайменьше плакали, були здоровими та частіше радували маму. Щоб чоловіки завжди розуміли вас, кохали і в будь-якій незрозумілій ситуації дарували квіти та парфуми :) Щоб поруч завжди були однодумці та справжні подруги! Бажаємо, щоб ті з вас, хто чекає вагітність, швидше побачили дві жадані смужки на тесті, а ті, хто втомився від бесонних ночей з малюком, на...
Привіт)
Ми знаємо, що в нашому додатку зареєстровано багато не просто мам, а мам-психологів, педіатрів, консультантів з ГВ та ще багато інших спеціалістів, які б могли допомагати своїми порадами та постами👍. Тому ми хочемо запропонувати цікаву ініціативу😊: якщо Ви маєте відповідні знання (та можете підкріпити їх документально) пишіть нам в особисті повідомлення (mom.life_ua), а ми додамо до Вашого профілю «бейдж» на якому буде позначено Вашу спеціальність.

Любі матусі та ті, хто стане ними в новому 2018 році! Від щирого серця вітаємо вас з Новим роком! Нехай новорічні свята наповнять ваші оселі теплотою та радістю, принесуть вам незабутні враження та подарують кожній родині кохання та злагоду! Нехай прийдешній рік буде багатим та щедрим на удачу, радісні події та справдження всіх мрій! Хай діти дарують вам лише сльоза радості та щастя, а турботи будуть приємними. Ну а ми будемо робити максимум для того, щоб mom.life був для вас приємним, комфортни...
То же самое было. Учу язык, работаю, весь быт на мне сил нет. Начала пить витамины, в частности, от омега 3 мне стало легче (я не люблю рыбу). Ещё пью мультивитамины