Как организм сжигает жир?
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ КНОПКА ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ ЖИРА?
Сначала ❤️ в знак благодарности!
Пища складируется в организме по-разному.
1 🍬В качестве резервного сахара в печени и мышцах — он называется гликоген. В таком виде можно хранить от 400 до 800 калорий.
2 🍖Как брюшной жир. Наши предки хранили таким образом около 500 калорий, но сегодня есть люди, которые хранят до 54 000 калорий (шесть килограммов брюшного жира).
3🥓 Как подкожный жир. Этот жир не так опасен, как брюшной жир, но он провоцирует хронические заболевания. Под кожей накапливается много мусора: токсинов, гормонов, остатков лекарственных средств, бактерий и бактериальных токсинов.
Организм охотнее всего сжигает сахар (глюкозу), но если вы не поставляете ему новую пищу, когда закончился сахар, вы вынуждаете его включить кнопку «переключения жира», и он начинает сжигать жир. Многое говорит в пользу того, что процесс обработки жира в организме не запускается, прежде чем не закончится сахар (гликоген).
Так для чего же нужно сжигать жир? А для того, чтобы организм привык использовать жир как временный мусорный контейнер, в котором он хранит остатки лекарств, бактерий и разные экологические токсины. Под вашим нажимом организм начинает сжигать жир и в то же самое время избавляется от токсинов.
Отвечу на ваши вопросы под постом ⤵️
Helen·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Как нажать на эти кнопки
Helen··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@sasha_nutriciolog, Сахар я добавляю в утренний кофе 2 ч/л в кофе и всё, отказаться совсем от этого утреннего ритуала не могу и не хочу. Если требуется посластить ещё что то я использую домашний мёд.
Helen··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@sasha_nutriciolog, спасибо за ответы.
Александра НУТРИЦИОЛОГ··
Мама сына (3 года)
@mamylita_lena хорошо,что так и всё осознанно у Вас