Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Александра НУТРИЦИОЛОГ
Александра НУТРИЦИОЛОГ
Мама сына (3 года)

Как организм сжигает жир?

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО У ВАС ЕСТЬ КНОПКА ПЕРЕКЛЮЧЕНИЯ ЖИРА?

Сначала ❤️ в знак благодарности!

Пища складируется в организме по-разному.

1 🍬В качестве резервного сахара в печени и мышцах — он называется гликоген. В таком виде можно хранить от 400 до 800 калорий.

2 🍖Как брюшной жир. Наши предки хранили таким образом около 500 калорий, но сегодня есть люди, которые хранят до 54 000 калорий (шесть килограммов брюшного жира).

3🥓 Как подкожный жир. Этот жир не так опасен, как брюшной жир, но он провоцирует хронические заболевания. Под кожей накапливается много мусора: токсинов, гормонов, остатков лекарственных средств, бактерий и бактериальных токсинов.

Организм охотнее всего сжигает сахар (глюкозу), но если вы не поставляете ему новую пищу, когда закончился сахар, вы вынуждаете его включить кнопку «переключения жира», и он начинает сжигать жир. Многое говорит в пользу того, что процесс обработки жира в организме не запускается, прежде чем не закончится сахар (гликоген).

Так для чего же нужно сжигать жир? А для того, чтобы организм привык использовать жир как временный мусорный контейнер, в котором он хранит остатки лекарств, бактерий и разные экологические токсины. Под вашим нажимом организм начинает сжигать жир и в то же самое время избавляется от токсинов.

Отвечу на ваши вопросы под постом ⤵️

7

Комментарии

mamulita_lena

Helen

Мама двоих (1 год, 3 года)

Как нажать на эти кнопки

Отметок «Нравится»: 1
mamulita_lena

Helen

Мама двоих (1 год, 3 года)

@sasha_nutriciolog, Сахар я добавляю в утренний кофе 2 ч/л в кофе и всё, отказаться совсем от этого утреннего ритуала не могу и не хочу. Если требуется посластить ещё что то я использую домашний мёд.

Отметок «Нравится»: 1
mamulita_lena

Helen

Мама двоих (1 год, 3 года)

@sasha_nutriciolog, спасибо за ответы.

Отметок «Нравится»: 0
sasha_nutriciolog

Александра НУТРИЦИОЛОГ

Мама сына (3 года)

@mamylita_lena хорошо,что так и всё осознанно у Вас

Отметок «Нравится»: 1