Как начать бегать по утрам? Советы для новичков: мотивация, выбор маршрута и экипировки

Это не гадости )) это моя мечта 😂😂

тебе нужна дорожка от Борк😂

так то , я бегаю в зале … да , было бы классно дома иметь дорожку , но блин это так скучно ))) мне хочется по свежему утреннему воздуху 🤤