Жесткий ПМС после родов: как справиться?

Ягодное лукошко🤤🤤🤤

Начала пить ок и первый месяц, как пмс не было у меня . Хотелось сладкого только что , в целом все

Магний + афобазол😁или просто магний. Я фурия в пмс, а с магнием ну так, чутка😄

Блин ягодное лукошко тема реально. Я щас мильгамму пью , магний. Ну это база прям чтоб никого не грохнуть случайно 🤣🤣🤣 2-3 раза в неделю у меня ванна магниевая. Прям ответственно к этому отношусь как к лечебной процедуре. Которую пропускат нельзя. обязательно на ночь глицин 300 мг и утром реально бодряки. Вот что что а мне глицин на ночь лучше всякого утреннего кофе !)

Но если лукошко не спасает это уже не оч хорошо, может мороженое какое любимое есть?) 😅 🌷

Вот, проверенный способ. После пары стаканчиков мне похер даже на кошачий корм в моей кровати 🤣🤣🤣👌🏻

Коньяк. Но только именно коньяк, а не бормотуха из коньячного спирта.

Могу дать наводку, где купить отличный настоящий французский коньяк по вменяемой цене)

Я как лекарство 50 грамм пью. Спасает от боли

Спасибо за поддержку девочки! ✨

Ничосе, есть же счастливицы, у кого это "лукошко" хоть было)) Меня вечно ломало и гнуло, горстями пила спазмолитики и обезбол лишь бы отпустило. Маммолайн еще липидно-йодный комплекс, у меня по гормонам не все гладко. Сейчас более-менее, уже научилась подгадывать, планирую все дела так, чтобы эти дни маскимально разгрузить от сложных дел, ну и в семье уже знают, стараются меня десятой дорогой обходить))

Я два месяца уже как предупреждаю мужа что эта неделя будет "опасная", он старается быть пушистым и меньше ко мне подходить😁

Зато в первый день месячных такое эмоциональное расслабление, да там начинает живот болеть, зато психи отпускают, хочется лежать и чтоб гладили по спинке😁

Мне чипсы и мороженое хорошо идет в пмс, но потом лучше на весы не вставать🙈

Раньше не знала что такое пмс, ну чуток за день до на сладкое тянуло, а после вторых родов, такие психи кроют и реву и кричу и сама не знаю что хочу🤪