От беспокойных ног прекрасно помогает лимфодренннажный массаж. Ноги можно поднять наверх и берете массажную расческу и начинаете водить от кончиков пальцев и до чуть выше колен(двидения всегда от пальцев начинаются). Предварительно можно сделать контрастный душ на ноги. Это самое действенное, что есть от беспокойных ног.
ГЭРБ подымаеться кровать в голове на 45 градусов и спите отлично, забываете про ГЭРБ месяца через три. Плюс рекомендации врача. Ну а ноги пройдут после родов, на вашем сроке всё болит и бесит, осталось совсем чуть-чуть потерпеть
Амина·
В ожидании первенца
Я думала я одна такая
Амина·
В ожидании первенца
🥹утром только засыпаю
Вера··
В ожидании первенца
О, нет. Со мной это уже давно. Но раньше как-то через день, а сейчас постоянно.
Амина··
В ожидании первенца
на моем сроке было?
Вера··
В ожидании первенца
тоже было. Но тогда омепрозол помогал.
Тайна Секретовна·
Мама троих детей
Многим помогает холодная вода при беспокойных ногах. Не пробовали? Или контрастные ванночки.
Вера··
В ожидании первенца
Делала, но эффекта не было 😒
Тайна Секретовна··
Мама троих детей
сочувствую. Мне удавалось через пару часов найти оптимальную позу, но потом как на зло было пора в туалет вставать и всё по новой.
Julia_Filippova·
В ожидании первенца
Эластичные бинты
Марина·
В ожидании первенца
Мне прописали магнерот. Ну и перед сном поливаю долго теплой водой и надеваю длинные носки, помогает на время,но если за это время уснуть, то норм
Валентина Калинина·
Мама четверых детей, беременна
Вы не одна я с вами 🤕
miss❤️·
В ожидании первенца
Приходится обматывать ноги тряпкой смоченной в холодной воде, ибо никак
Вера··
В ожидании первенца
Я тоже с собой клала влажную холодную тряпку и ей протирала ноги всю ночь.
Елена·
Мама двоих (5 лет, 12 лет)
От беспокойных ног прекрасно помогает лимфодренннажный массаж. Ноги можно поднять наверх и берете массажную расческу и начинаете водить от кончиков пальцев и до чуть выше колен(двидения всегда от пальцев начинаются). Предварительно можно сделать контрастный душ на ноги. Это самое действенное, что есть от беспокойных ног.
🌺Лилианна🌺·
Мама сына (1 год)
Пила магний, было легче
🌺Лилианна🌺··
Мама сына (1 год)
@mariy8616 ох😫
Вера··
В ожидании первенца
вот, а я его пью по назначению врача. Может от этого мне в последние дни вообще невыносимо
Мария··
Мама троих детей
по-любому, не пейте пару дней, и обратите внимание будет ли изминения
Мария·
Мама троих детей
ГЭРБ подымаеться кровать в голове на 45 градусов и спите отлично, забываете про ГЭРБ месяца через три. Плюс рекомендации врача. Ну а ноги пройдут после родов, на вашем сроке всё болит и бесит, осталось совсем чуть-чуть потерпеть