Как похудеть в ногах?
Крик души
Очень сильно толстеют ноги
30нежель , а я как богиня плодородия )
Есть какие - нибудь тренировки или упражнения для ног
Изолированные от живота?))
Комментарии
И у тренера Виктории Боровской вышел бесплатный курс для беременных. Может подберете себе какие-то упражнения:
ссылка
Я только начала смотреть, до упражнений еще не добралась.
Я с вами🦛 попа и бёдра в этот раз раздобрели 🤣 итак попа всегда большая была, а тут и подавно))
@dir7 у меня в беременеость в первую очередь попа выросла, причём я в джинсы уже на 8й неделе не влезла, бельё на 2 размера больше пришлось купить. 18 кг набрала. Зато сейчас на гв жопа первой и покинула чат, я такой плоской креветкой в жизни не была😂 летом с коляской нагуляете)
Я в беременность каждый день делала махи ногами
@dir7, ноги в беременность не увеличились совсем в объемах, но я и питалась сбалансированно, поэтому поправился только живот 😄
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Могу посоветовать больше ходить гулять. Я как пройдусь от 10 тыс. шагов и больше несколько дней подряд, сразу вес тормозил и фигура подбиралась. И ещё мне сейчас помог переход на диету при ГСД - по сути убрала сладкое и хлебобулочное из пшеничной муки, белый рис и картошку. При этом ем много овощей и белка. Из сладкого оставила себе шоколад по чуть-чуть, а хлеб ем из других видов муки. В результате вес даже упал и всё подтянулось в проблемных местах. А ребенок при этом растет как ему надо.)