Как похудеть в ногах?
Крик души
Очень сильно толстеют ноги
30нежель , а я как богиня плодородия )
Есть какие - нибудь тренировки или упражнения для ног
Изолированные от живота?))
Комментарии
Читайте также
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с…
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Увеличился размер ноги после родов: почему и что делать
Мама делится неожиданной проблемой: после родов любимая обувь стала мала. Узнайте, сталкивались ли другие с этим и как решали вопрос.
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻 ♀
Родила и поняла , что больше в роддом ни ногой🙅🏻 ♀
Евгения Мигунова·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я в беременность каждый день делала махи ногами
Александра ··
Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Помогало сдерживать объемы))??
Евгения Мигунова··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
ноги в беременность не увеличились совсем в объемах, но я и питалась сбалансированно, поэтому поправился только живот 😄
Анна ·
В ожидании первенца
О, у меня такая же проблема, послушаю
Анастасия·
Мама сына-младенца
Может, отёки?
Александра ··
Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)
Нет, мясная стала))
Анастасия··
Мама сына-младенца
у меня в беременеость в первую очередь попа выросла, причём я в джинсы уже на 8й неделе не влезла, бельё на 2 размера больше пришлось купить. 18 кг набрала. Зато сейчас на гв жопа первой и покинула чат, я такой плоской креветкой в жизни не была😂 летом с коляской нагуляете)
Kristy·
Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Я с вами🦛 попа и бёдра в этот раз раздобрели 🤣 итак попа всегда большая была, а тут и подавно))
🌚·
Мама сына-младенца
Если раньше такого не было, психосоматика мб
Александра Лебедева·
В ожидании первенца
Могу посоветовать больше ходить гулять. Я как пройдусь от 10 тыс. шагов и больше несколько дней подряд, сразу вес тормозил и фигура подбиралась. И ещё мне сейчас помог переход на диету при ГСД - по сути убрала сладкое и хлебобулочное из пшеничной муки, белый рис и картошку. При этом ем много овощей и белка. Из сладкого оставила себе шоколад по чуть-чуть, а хлеб ем из других видов муки. В результате вес даже упал и всё подтянулось в проблемных местах. А ребенок при этом растет как ему надо.)
Александра Лебедева··
В ожидании первенца
И у тренера Виктории Боровской вышел бесплатный курс для беременных. Может подберете себе какие-то упражнения:
https://newyorkfitspo.ru/preg
Я только начала смотреть, до упражнений еще не добралась.