Сломался сон . Какая то хрень со снами🙈никогда не было проблем. Стала спать ночь меньше на два часа и это время высыпает днем, делает два длинных сна 🤷🏻♀️это конечно замечательно, но и настораживает. Был у кого то такой опыт?
У меня когда рассветает раньше с началом весны, тоже раньше вставать стала в вашем возрасте. Если спала до 8-9, то просыпаться начала в 6 утра, пока не наступила осень-зима.