Апатия, ничего не хочу: плохо сплю и нет сил. Что делать, если жизнь не в кайф?

Question

🆘 В последнее время дикая апатия, ничего не хочу делать, плохо засыпаю и поздно просыпаюсь. 
Если бы не ребёнок я бы и не готовила🙃 
Железо немного понижено , но пью таблы (врач прописал)

Как сказала бы Бузова : «жизнь одна-кайфуйте», а мне чёт не кайф 🥲

Елена · Answer

Еще магний пропейте и витамин Д. Но сначала лучше сдать анализы. У меня была сильная лень, апатия ко всему. Ничего не хотелось. Засыпала плохо. Просыпалась разбитая. Сдала анализы. Итог: низкий уровень ферритина, железа, магния, витамина Д и т.д. Сейчас пью препараты. Чувствую себя хорошо)

Evgesh13 · Answer

Кстати точно магний и вит Д как раз не сдавала. Спасибо 🙏

Елена · Answer

@shapovallovaaa13, пожалуйста 🌷 Выздоравливайте!

Виолетта · Answer

А ТТ-г сдавали?

Evgesh13 · Answer

Был в норме

Алина · Answer

Ооо, как приятно видеть людей с Ростова на форуме. Смотря что еще тебя беспокоит) Если просто ничего не хочется делать, это «хандра». Тут только сама пройдёт или отвлекать себя любимым занятием) Если еще и нервозность, то к неврологу)

Evgesh13 · Answer

Даа приятно встречать земляков) вот вроде хандра подходит. С трудом заставляю себя идти в зал , хотя это любимое занятие. Ну а там уже включаюсь в работу и вроде норм все. А потом опять тяжко и по кругу все( походу период такой

🦥 · Answer

знакомо 🥲

Evgesh13 · Answer

Чем спасаетесь от такого состояния ?

Апатия, ничего не хочу: плохо сплю и нет сил. Что делать, если жизнь не в кайф?

Лучший комментарий

Комментарии