Какие витамины пить?
Девочки милые 🌺 нужно пропить витамины кальций и омега...говорят пить витаминный комплекс- это полное 💩,надо пить по отдельности, то есть сначала например курс кальция, и только потом омегу
Какие витамины пьете и как вы их принимаете? За фото буду благодарна 🫶🏻
Кокос 🥥·
Мама сына (1 год)
Послушаю
Наталья***·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Да можете утром одно, в обед другое. Я купила съедобный мел на Ваелдбериз,
Елена ·
Мама сына (2 года)
Почему курс кальция, потом омегу?! Пейте вместе. Омегу вообще можно на постоянной основе пить, или с перерывами.
Пью омегу доппельгерц.
Кальций пила кальций д3 Никомед
Елена ··
Мама сына (2 года)
Если так пить сначала курс одних витаминов, потом другой, так никогда не восполните дефициты 😁 у меня вообще жменька таблеток за день получается 😬😁
Darya·
Мама дочки (5 лет)
К примеру, железо пьют с витамином С. Усваивается в этой связке. Витамин Д с витамином К.
Лисёна·
Мама двоих (младенец)
Омегу пью сейчас Сarlson (взяла и в капсулах и жидкую)
Кальций 21st centure
mama.mira28·
Мама сына (2 года)
Кальций хорошо усваивается при приеме с магнием,почитайте про это
Татьяна ·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Почитайте в интернете. Насколько я в курсе (врач мне как-то говорил) кальций нужно пить в определённое время каждый день и желательно во второй половине дня, после 16.00
Татьяна ·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Иначе, он не усваивается и выходит транзитом из организма
Анна·
Мама сына (2 года)
Мне омега эта нравится Омега 3 для женщин рыбий жир для сердца и сосудов RISINGSTAR
https://wildberries.ru/catalog/12887584/detail.aspx. А ещё у них комплекс есть со всеми витаминами для женщин отличный Комплекс витаминов для женщин усиленная формула RISINGSTAR
https://wildberries.ru/catalog/28473051/detail.aspx
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Спасибо девчонки,будем всё изучать и обязательно принимать 💛🌺
Мария·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Кальций нужно пить с магнием
Иначе он не усваивается и оседает в организме,а это уже не польза,а вред