Как уберечь младшего ребенка от болезней и укрепить иммунитет при ГВ? Советы и средства!

Девочки, постоянно болею. Уже в течении месяца не могу никак вычухаться... старшая постоянно заражает младшего, буквально каждые 1- 2 недели. С садика приносит всякую заразу. И в итоге всей семьёй заболеваем, и так по кругу. Кажется, что это никогда не кончится! Можно ли как-то уберечь младшего от заболеваемости? Чтоб от старшей не заражался? Может какие-то бактерицидные лампы существуют или есть ещё какое-то чудо-средство о котором я не знаю?

И ещё, по поводу себя хотела уточнить. постоянно ощущаю слабость, от недосыпа возможно, упадок сил какой-то, плюс ещё от детей болею постоянно. Что можно пропить на ГВ, может витамины какие-то для иммунитета? Они помогут? Посоветуйте, что-нибудь, заранее спасибо.