Болит спина после родов: эпидуралка или ношение ребенка? Как лечить?
У меня начала болеть спина….от того что ношу дочку или от того что была эпидуралка, не знаю 😵💫 но иногда разогнуться больно, чем спасаться? Что делать? Массаж? Крема? 😖
У меня начала болеть спина….от того что ношу дочку или от того что была эпидуралка, не знаю 😵💫 но иногда разогнуться больно, чем спасаться? Что делать? Массаж? Крема? 😖
Эмилия💁🏼♀️·
Мама сына-младенца
Массаж👍
Наталия·
Мама дочки (1 год)
Меня спас массаж. Тоже была эридуралка и носить ребёнка было просто не возможно.
Олька·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Массаж
Надя·
Мама сына (5 лет)
От ребенка. Гимнастику делайте. Без фанатизма но регулярно. Повороты, наклоны. Бесценный груз только тяжелее же будет. Укрепляйте спину. В течении дня насколько раз буквально по 3-4 повторения.
Марина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
От ношения ребенка. Вы ее не правильно поднимаете и укладываете. Посмотрите как лучше это все делать и спина скажет спасибо.
Света·
Массаж лечебный, корсет или пояс. По состоянию начинайте гимнастикой заниматься - качайте спину
Екатерина·
До 3х месяцев были боли, потом прошло ... само собой