Беременность 35 недель
Доброе утро, мои полные 34 недели и привет, 35-ая!
Чувствую себя хорошо, вчера в бадминтон с мужем рубились, позавчера на йогу ходила, за неделю дважды была в бассейне.
Пока всем довольна, сегодня - первое КТГ 🤞
На весах с утреца 58,8 кг.
Общая прибавка 7,8 кг.
Все еще планирую уложиться в 10🥲
Вместо травяных чаев стала пить шиповник, вкусно 🤣
Решила раз в пару недель публиковать такой отчёт, в первую беременность их не было и сейчас приходится высчитывать недели и высматривать фотки в облаке для сравнения🙈
Darya·
Мама сына (4 года), беременна (29 нед.)
З- зависть 😃😃😃 у кого маленькие животы и прибавка...я вот не ела неделю,потому что тошнота,а все равно набираю вес
Без Имени ··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
@tislenkonastya, а как вы начали держать вес? Вы мой пример. Пытаюсь, но вес идёт вверх
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
@vseh_v_pech, на завтрак ни в чем не ограничивала себя, на обед - супчик, или второе тоже особо без ограничений, но уже без хлеба и быстрых углеводов. На полдник - творог/кефир с фруктами. На ужин строго только овощи в любом виде (тушеные, запеченые или салат)
Были, конечно, дни, когда позволяла себе лишнего, пару раз в месяц были разгрузочные дни только на овощах/фруктах с кисломолочкой
Главное режим и система🙈
Без Имени ··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
спасибо за ответ. Попробую!