Ну это в любом случае не норма. Ладно 1 раз и не каждую ночь, а три раза…
Правильно все написали - сделать комфортные условия, температура и влажность. Градусник для помещений в помощь.
Я пока просто оставляю поильник-непроливайку с трубочкой на ночь в кровати (днём уже несколько лет не пользуется). Я сама и ночь люблю пить, поэтому не ограничиваю. На всякий случай, сахар можно проверить.