Как пережить расставание?

Сколько длится состояние стресса, горя или как там это назвать когда весь твой мир рухнул?
Муж сказал что хочет со мной расстаться еще месяц назад, мол у него эмоциональное выгорание и любит он меня по другому, без романтизма. Весь этот месяц я упорно пыталась поговорить с ним, хотела выслушать, понять что ему не нравится, что тревожит, предлагала пойти к психологу. Ничего из этого не вышло.
И вот мы месяц живём отдельно, по выходным он приезжает к детям. На днях заявил что переезжает в другой город, ему предложили там хорошую работу.
Вчера для себя решила, что я не хочу больше стучаться в закрытую дверь.
Но все равно не могу избавиться от чувства какой то тревоги, беспокойства.