Готовка/быстрые углеводы

Эти два пункта я объединяю одним постом.
Почему то мне сложно готовить на себя одну. Я до самостоятельной жизни с мужем никогда не оставалась дома одна. Да и готовила всегда моя тетя. У меня была только одна задача- хорошо учиться. Это не помешало мне научиться готовить множество блюд.

Организм привыкает питаться быстрыми углеводами.
Меня с детства ограничивали в чипсах и прочей гадости, и когда я начала жить сама, я сорвалась. Чипсы стали неотъемлемой частью моих вечерних перекусов. Потому что нравятся специи, соленое и чтобы наесться, нужно много. Мне хватает одной пачки в день, но сейчас я начала себя ограничивать.

Решение: мы с мужем заказали готовое питание на месяц. Нам привозят уже готовую еду, которую нужно просто разогреть.
Что дало:
- экономия денег на продуктах
- Экономия времени на готовку
- Разнообразие блюд (значит, сэкономим на доставках пиццы и других ништяков)
- В день 1500ккал, что поможет сбросить вес