Худела с 87, дошла до 74 и забеременела. После родов была 83, сейчас 79🥲(68 надааа)
ИГ и пп стараюсь соблюдать, но без сладкого не могу💔
1 год
Нравится
Ответить
umm_asad_nafisa
Блин разве это большой вес🤣
1 год
Нравится
Ответить
jelli_
@umm_asad_nafisa худела с 87 кг.Такой внс был после полгода после свадьбы 😅, до этого я не знаю сколько весила👀Казалось будто ещё больше вешу когда видела себя в зеркале
1 год
Нравится
Ответить
umm_asad_nafisa
А если соблюдать иг+кето будет вообще супер. Но я не могу соблюдать кето поэтому только ИГ. Посмотрите доктора Берга. Он идеально объясняет про ИГ
1 год
Нравится
Ответить
umm_asad_nafisa
@m1m, мне прописывали глюкофаж до сих пор помню
1 год
Нравится
Ответить
m1m
@umm_asad_nafisa, были какие то результаты ?
1 год
Нравится
Ответить
umm_asad_nafisa
@m1m, конечно. Я не могла забеременеть 9 мес, и поправилась за этот период с 86 до 106 кг. При том что ела 1 раз в день. Сбои месячных, пошла на проверку к гинекологу, она то меня и отправила к эндокринологу, а та поставила диагноз и назначила лечение, никогда не забуду ее слова, по истечению трех мес этого лечения ты залетишь, должна забеременеть! Так и получилось, через три мес я уже была беременная 5 недель 😅 следом залетела сразу, щас хочу скинуть все что лишнее и жить спокойно
1 год
Нравится
Ответить
darginka301
Соблюдала кету и сбросила 9кг и тьфу тьфу вес так не возвращается
1 год
Нравится
Ответить
_aisha_20
Тоже хочу скинуть 30 кг 🥲
1 год
Нравится
Ответить
umm_asad_nafisa
Была 78-79 похудела за месяц на 11 кг. Спустя год начала стремительно набирать, итого. За 5 лет Учитывая две беременности, была 127-130кг. (Была инсулинорезистентность) щас худею. 118 кг. Сижу на ИГ 23/1
1 год
Нравится
Ответить
hilove
@umm_asad_nafisa скажите, а в какое время обычно этот час еды у вас?
1 год
Нравится
Ответить
m1m
@umm_asad_nafisa, нужно попробовать. Я сидела на иг, но 16/8. Особо результата не увидела. Видимо надо было уменьшить окно
1 год
Нравится
Ответить
umm_asad_nafisa
@marisabellee, у меня в 12:00 и все. До следующего дня 12:00 только вода, зеленый чай. Немного кофе
Лучший комментарий
@nu.nu, это вообще не так. Я забеременела после свадьбы сразу. Но с гормонами,как оказалось, все было не хорошо
Комментарии
И я щас 95, замуж выходила 65. Не могу скинуть, вообще и пп и иг было, вес стоит. Уже думаю таблетки какие нибудь взять.
@umm_asad_nafisa мне говорили что если можешь быстро забереметь мол я гормонами что процентов все в порядке. А я прям очень быстро могу забеременеть.
@nu.nu, это вообще не так. Я забеременела после свадьбы сразу. Но с гормонами,как оказалось, все было не хорошо
@nu.nu, не знаю даже
Худела с 87, дошла до 74 и забеременела. После родов была 83, сейчас 79🥲(68 надааа)
ИГ и пп стараюсь соблюдать, но без сладкого не могу💔
Блин разве это большой вес🤣
@umm_asad_nafisa худела с 87 кг.Такой внс был после полгода после свадьбы 😅, до этого я не знаю сколько весила👀Казалось будто ещё больше вешу когда видела себя в зеркале
А если соблюдать иг+кето будет вообще супер. Но я не могу соблюдать кето поэтому только ИГ. Посмотрите доктора Берга. Он идеально объясняет про ИГ
@m1m, мне прописывали глюкофаж до сих пор помню
@umm_asad_nafisa, были какие то результаты ?
@m1m, конечно. Я не могла забеременеть 9 мес, и поправилась за этот период с 86 до 106 кг. При том что ела 1 раз в день. Сбои месячных, пошла на проверку к гинекологу, она то меня и отправила к эндокринологу, а та поставила диагноз и назначила лечение, никогда не забуду ее слова, по истечению трех мес этого лечения ты залетишь, должна забеременеть! Так и получилось, через три мес я уже была беременная 5 недель 😅 следом залетела сразу, щас хочу скинуть все что лишнее и жить спокойно
Соблюдала кету и сбросила 9кг и тьфу тьфу вес так не возвращается
Тоже хочу скинуть 30 кг 🥲
Была 78-79 похудела за месяц на 11 кг. Спустя год начала стремительно набирать, итого. За 5 лет Учитывая две беременности, была 127-130кг. (Была инсулинорезистентность) щас худею. 118 кг. Сижу на ИГ 23/1
@umm_asad_nafisa скажите, а в какое время обычно этот час еды у вас?
@umm_asad_nafisa, нужно попробовать. Я сидела на иг, но 16/8. Особо результата не увидела. Видимо надо было уменьшить окно
@marisabellee, у меня в 12:00 и все. До следующего дня 12:00 только вода, зеленый чай. Немного кофе
ссылка
Вот крутые истории
Похудела и опять поправилась
Понимаю. Тоже самое. Только набрала с большим плюсом