Когда начать тренировки после КС?

Question

Девочки
Через сколько после кс вы начали тренироваться дома ?  #першийзапис

Svetlana · Answer

Через месяц,но только после осмотра и с разрешения врача

Марина · Answer

Не рекомендовала бы спешить 
Сама через месяцев 6 начала
Главное сейчас в целом здоровье восстановить, а физическое пока пешими прогулками,  и домашними делами думаю будет достаточно)

Марина · Answer

6мес . Но дома не вариант.  Либо нет времени, либо нет сил.  Либо ребёнок просится на руки и лезет на тебя)))

Mirra · Answer

@apelgancmarina, крепкого и спокойного сна вашему малышу, чтобы вы высыпались на максимум 🥰

Марина · Answer

@irikashka1201 вот у меня тоже самое по здоровью. Но вроде сейчас  лучше.. спасибо))) и вашим деткам крепкого здоровья))))

Mirra · Answer

@apelgancmarina, спасибо вам 🙏🏼💕

Когда начать тренировки после КС?

Комментарии