Mom.life
светлана
lanna_fm
светлана

Как быстро похудеть: эффективная разгрузочная диета для похудения на 34 кг за неделю? Советы!

Девчули, делитесь разгрузочной диетой, чтобы скинуть 3/4 кг за недельку 🤪
19.03.2023

Лучший комментарий

Комментарии

tatyana_orlova
tatyana_orlova
Просроченный сырок и банка огурцов.
25.04.2023 Нравится Ответить
happy_family
happy_family
Уберите хлеб, мучное, сладкое.

воды пейте минимум 1,5 л в день

и ужин до 19. Далее только чай без сахара с пару галетами
19.03.2023 Нравится Ответить
lapo4ka_lena2008
lapo4ka_lena2008
Есть меньше ккал и увеличить физическую нагрузку. Диеты всегда временный эффект с возвратом
19.03.2023 Нравится Ответить
lapo4ka_lena2008
lapo4ka_lena2008
Прогугли пищевой калькулятор и посчитай сколько нужно есть тебе при какой активной деятельности
19.03.2023 Нравится Ответить
mankikomochek
mankikomochek
Гречка-кефир😄
Давно не практиковала, но прошлые разы за неделю -3кг и бонусом цвет лица равномернее
19.03.2023 Нравится Ответить
ksibur86
ksibur86
Кефир😅
19.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также