Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лия
Лия
Мама сына (5 лет)

Как преодолеть препятствия на пути к цели

Доброй ночи девочки! И снова я на ночь глядя со своими любимыми практиками. 😁

Практика «Устранение препятствий»

Чтобы выявить препятствия на вашем пути погрузитесь в состояние лёгкого или среднего транса и задайте себе следующие вопросы:

*Что может помешать мне осуществить моё намерение?

*Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?

*Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?

*Что может произойти неблагоприятного для меня, если моё намерение осуществится?

Далее вернитесь в обычное состояние сознания. Разбейте листок на две половины вертикальной чертой. Слева вы запишите свои старые, негативные программы, предубеждение, мысли-блоки, а справа-новые, позитивный программы, убеждения, новые мыслеформы.

Например, вы сформулировали такое намерение: «я устраиваюсь на работу. Это лучшая для меня работа. Она приносит мне моральное и материальное удовлетворение. Моё трудоустройство происходит в нужное время и в нужном месте». Теперь задайте себе необходимые вопросы:

Что может помешать мне осуществить моё намерение?

Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?

Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?

(Возможные препятствия:

•недостаток умений и навыков

•негативное отношение, негативные предубеждения

•вредные привычки

•внутренние сомнения

•страхи )

Отыщите свои препятствия, запишите их в левую колонку.

Теперь составьте новые мысли и запишите их в правой колонке. Но помните: мало просто составить и записать новые мысли, их необходимо прочувствовать. Они действительно должны стать вашими новыми убеждениями. Вы должны верить в них. Составляя новые убеждения помните о некоторых принципах:

*мысль должна быть позитивной (то есть без частицы «не»)

*в настоящем времени (то есть не «у меня будет», а «у меня есть»)

*от первого лица (то есть «я, мне, у меня, мое» и т.д)

Теперь представьте большой экран. Сначала на экране записаны ваши негативные мысли. Вы решаете их стереть и даете команду убрать эту информацию. Только обязательно поблагодарите старые мысли, ведь они помогли вам выжить в этом мире.

Экран очистился.

Теперь запишите новые, позитивные убеждения, проверьте их и сохраните в своей памяти. Это будет сильнее действовать, если каждой новой мыслеформе будет соответствовать свой яркий образ.

В конце закройте экран и отправьте его в подсознание.

И ещё я думаю, вам станет значительно легче управлять собой, своими мыслями и настроением, если вы поймёте одну простую истину: нам в этом мире ничего не принадлежит. Даже наши мысли. Не мысли владеют вами, а вы выбираете, какими мыслями пользоваться. 😉

3

Комментарии

megan_fox1

Megan

Как полезно не удаляйте пост пожалуйста я сохранила😊

lia.ek

Лия

Мама сына (5 лет)

Не удалю! 😊 желаю удачи в освоении данной практики 🫂

anatsa

Асма

Мама дочки (1 год)

Какой красивый почерк😍

Непонятный мне тренд в сети, рассказывать о своих детских травмах и винить родителей, что неправильно воспитывали,…

Непонятный мне тренд в сети, рассказывать о своих детских травмах и винить родителей, что неправильно воспитывали, говорили, учили... зачем это делать? Моё мнение по этому поводу очень простое: родители воспитывали так, как знали, умели и с самыми благими намерениями. Они точно не хотели вам зла или травм. Отсутствие знаний и информации или неумение ею пользоваться означает лишь то, что их не было. Но никак не означает, что кто-то намеренно желал вам нанести вред. Тем более родители. (Разные ситуации бывают, исключения в том числе, сейчас не о них). Огромные тексты с цитатами убеждений, которые вы несёте в себе во взрослой жизни и обвиняете родителей в своих неудачах, говорит лишь о том, что взросление так и не наступило. Или наступило частично. Большенство из тех, кто пишет, уже и сами родители. Мне казалось, что став в позицию «будут у тебя свои дети, поймёшь», понять простить и отпустить можно если не все, то практически все! Ещё неизвестно чем аукнутся наши новые модные методы воспитания и о чем потом будут рассказывать и в чем обвинять нас наши дети. Если, конечно, не научить их быть благодарными и нести ответственность с пелёнок (утрирую, но суть, надеюсь, понятна ). Любите своих родителей и будьте взрослыми!

Очень болел низ живота . Поспешила на узи . Приняла без очереди моя любимая Шехеразада. Сюрприз ожидал не только меня ,…

Очень болел низ живота . Поспешила на узи . Приняла без очереди моя любимая Шехеразада. Сюрприз ожидал не только меня , но и врача узиста . Знает она меня хорошо , на всех детей только к ней . Узист долго смотрела на экран не включив при этом телевизор . Я спрашиваю что там ? Неужели все так плохо , что она замерла и не могла отоваться от экрана . Думала щас сообщит плохую весть . Посмотри сама Аминааааа включив экран она экран телевизора . Ничего не поняв я настаражилась . Думала неужели замер , не уж что не будет у меня мой малыш . ДА У ТЕБЯ ДВОЙНЯ КРИКНУЛА ОНА . Чтооооооо закричала я . Вскочив с кушетке а она со своего кресла кинулись друг друга обнимать . Добро пожаловать мои малыши. P.S НА УЗИ НЕ УВИДЕЛА КТО , НО ЧЕРЕЗ ДВЕ НЕДЕЛИ БУДЕТ ЯСНО НА ВСЕ 100 КТО ЖЕ ЭТИ ДВОЙНЯ . И ДА МУЖУ ЕЩЕ НЕ СООБЩИЛА ЧТО ДВОЕ , ТАК КАК НАХОДИТСЯ ДАЛЕКО . ХОЧУ ЛИЧНО УВИДЕТЬ ЕГО РЕАКЦИЮ ПОЭТОМУ ПОДОЖДУ ЕГО ПРИЕЗДА. ЖЕЛАЮ ВСЕМ КТО ХОЧЕТ ДЕТЕЙ , ЧТОБ ВАША МЕЧТА ОСУЩЕСТВИЛАСЬ. ВСЕМ БЕРЕМЕННЫМ ЛЕГКИХ РОДОВ. ВСЕМ КТО СТАЛ МАМАМ ТЕРПЕНИЯ ВАМ БОЛЬШЕГО.