Рацион беременных: что есть?
Беременята, расскажите про свой рацион, кто что ест. Я голодная, как собака🤭 а к еде отвращение что-ли 🤷🏻♀️
Лучший комментарий
Комментарии
Токсикоза не было как такового, но есть не хотелось вообще, вот нет аппетита и все, спасали пюрешки детские, палочки с солью и фисташки, фундук, цукаты, кокос и тд. В общем, вкусные сухофрукты, орехи. А пила только иван-чай.
@margofrank можно чипсы кокосовые взять в фикспрайсе, ну или в трц есть островки с сухофруктами, там можно кокос сушеный сладкий взять) шоколад мне не заходил тогда 🤣
Я кроме картошки не могла ничего есть первые 2-3 месяца из-за токсикоза 🤪🤪🤪
А пить только чай липтон зеленый 🙈
Я первое время сидела на пицце, Сабвей, несквик шарики с молоком)))
Остальное не могла есть-отвращение было) ела 1 раз в день🤣 такое вот воспоминание о начале беременности..)
Токсикоз во всей красе! Толком не ем, отвращение прям к еде, от запахов еды тошнит, пытаюсь иногда поесть и просто нос закрываю. И если не поем, тошниловка начинается, короче приколы по кругу. Теперь все передачи Ивлева у меня под запретом, меня даже от экранной еды тошнить начинает🤪🤪🤪
Токсикоза нет и я ем все. Точнее все домашнее. Котлеты,пельмени ела бы каждый день-хотя раньше не любила. Супы всякие.
Завтрак когда как. Иногда каша,иногда суп,но чаще всего горячие бутики и чай с молоком. На обед салат и из второго что нибудь. На ужин мнооооого чая/воды/йогурты,картошка вот жаренная была с селёдкой сегодня.
Всякие бургеры/роллы не особо хочу. В том месяце ела.
Фрукты-я почему то не ем,покупаю
И выкидываю по итогу. Огурцы свежие много,зелень всякую по типу кинзы стала есть много.
Первый месяца не было рвоты , просто тошнотворно было, ела красную рыбу с лимоном 😄 это все что я хотела, роллы и рыба в любой вариации 😂😂😂
@margofrank, спросила у своего врача могу ли есть, она сказала что можно, но не речную, так как в такой рыбе нет описторхоза 😄
@margofrank, мне гинеколог сказала прям сама, чтоб я рыбу красную ела 😀
Все ем! В меру! При токсикозе ела сыр косичку и фрукты. Остальное не очень могла есть, постоянная тошниловка
На таком сроке ничего толком есть не могла, спасалась кириешками, крекером соленым, бульоном, апельсинами, орехами
Токс немного отступил и я ем все что вижу 🫢
Утром кашу. Днем крупу с салатом и мясом.
Вечером тоже первое или второе. Блин, супа захотелось 😅
Перекус фруктами и овощами. Сейчас сожрала редис со сметаной, так хорошо
Я вот на всякой фигне и выезжаю🥲 то пельмени, то бургер кинг, то ещё ерунда кака-то
@ianakip, не, какое там правильное питание 🫢 мне норм мясо, но фарш почему-то не идет. Поэтому котлеты и пельмени пока исключила
@margofrank, от фастфуд фуда изжога и тяжесть в желудке. Даже блинов норм не смогла поесть((
В начале беременности ела только макароны, без всего. Прям с ума сходила по ним