Рацион беременных: что есть?

В начале беременности ела только макароны, без всего. Прям с ума сходила по ним

Токсикоза не было как такового, но есть не хотелось вообще, вот нет аппетита и все, спасали пюрешки детские, палочки с солью и фисташки, фундук, цукаты, кокос и тд. В общем, вкусные сухофрукты, орехи. А пила только иван-чай.

Я кроме картошки не могла ничего есть первые 2-3 месяца из-за токсикоза 🤪🤪🤪

А пить только чай липтон зеленый 🙈

Я первое время сидела на пицце, Сабвей, несквик шарики с молоком)))

Остальное не могла есть-отвращение было) ела 1 раз в день🤣 такое вот воспоминание о начале беременности..)

Токсикоз во всей красе! Толком не ем, отвращение прям к еде, от запахов еды тошнит, пытаюсь иногда поесть и просто нос закрываю. И если не поем, тошниловка начинается, короче приколы по кругу. Теперь все передачи Ивлева у меня под запретом, меня даже от экранной еды тошнить начинает🤪🤪🤪

Токсикоза нет и я ем все. Точнее все домашнее. Котлеты,пельмени ела бы каждый день-хотя раньше не любила. Супы всякие.

Завтрак когда как. Иногда каша,иногда суп,но чаще всего горячие бутики и чай с молоком. На обед салат и из второго что нибудь. На ужин мнооооого чая/воды/йогурты,картошка вот жаренная была с селёдкой сегодня.

Всякие бургеры/роллы не особо хочу. В том месяце ела.

Фрукты-я почему то не ем,покупаю

И выкидываю по итогу. Огурцы свежие много,зелень всякую по типу кинзы стала есть много.

Все ем! В меру! При токсикозе ела сыр косичку и фрукты. Остальное не очень могла есть, постоянная тошниловка

На таком сроке ничего толком есть не могла, спасалась кириешками, крекером соленым, бульоном, апельсинами, орехами

Токс немного отступил и я ем все что вижу 🫢

Утром кашу. Днем крупу с салатом и мясом.

Вечером тоже первое или второе. Блин, супа захотелось 😅

Перекус фруктами и овощами. Сейчас сожрала редис со сметаной, так хорошо