Как понять, что дочь сбрасывает один дневной сон?
Как понять, что дочь сбрасывает один дневной сон?
Я знаю, что на один сон переходить рано, но последнее время творится какая-то чертовщина.
Ещё недавно спали два сна по 1-1,5 часа днём. Последнюю неделю примерно дочь вообще ни в какую не укладывается на второй сон, первый сократился до 30-60 минут, в ночной тоже плохо очень укладывается. Длительность ночного сна при этом не изменилась, 10-12 часов.
Бодрствует до ночи без капризов, пока не начнёшь укладывать.
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Перешли на один сон как раз в вашем возрасте. При этом дневной сон был первое время 3-3.5 часа.
По сыну было видно,что 2 сна много (1.5 часа первый, второй 15-40мин.), а ночь спал так же.
Вам либо растягивать ВБ понемногу и оставлять 1 сон (я так сделала), вечером укладывать раньше. Либо сократить ночной сон и будить раньше,чтобы укладывалась проще днём 2 раза.
Жу·
Мама дочки (2 года)
Все индивидуально. Моя сбросила в 1.4. Точнее я ей помогла. Ибо было черти что.
В вашем случае ни о каких 2 снах речи не может идти, если у вас ночь 12ч)
Сокращайте ночь до 10ч. Первый сон минут 40, тогда и второй влезет.
Есть общие рекомендации сохранять второй сон подольше. Тк большинство детей не готовы к 1 сну в этом возрасте и цнс перегружается сильно. Но все индивидуально.
Если и при моем варианте туго будет с укладыванием, то чередуйте 1/2 сна. Через время сама перейдёт на 1 сон безболезненно