Тонус на 39.2 неделе, отошла пробка: что делать? Тренировочные схватки и ждать роды?

Лежу в больнице, ночью тренировочные, днём тонус! Срок 39,2 , отошла пробка ! Мне нужно бороться с этим тонусом и звать дежурного врача , или это норма, если я готовлюсь рожать ?