Почему я не люблю своё тело после родов?

Каждую беременность я набираю +28 кг, не могу сказать, что я прям жру без остановки, но вот прибавка такая. После первых родов, я как-то не парилась, никуда не торопилась и вес по тихоньку уходил. Примерно к 10 месяцам сына, я уже была в до беременном весе. В этот раз также +28 кг и все, все мне об этом говорят. При встрече типа «Ого, тебя так разнесло», «Ты такая крупная». С месяца я стала загоняться и знаете, вес прям тяжелее уходит или потому что ждешь. На сегодняшний день -12 кг, но я все еще «большая» вещи на границе L/M. Это вгоняло меня в депрессию, перестала есть после семи, каждый день взвешиваюсь, а вес бывает стоит по несколько дней без изменений. Сейчас лежала, листала инстаграм и случайно увидела страницу доулы. Там были описаны случаи при которых давят на живот, делают разрез или вакуум, потому что схватки ослабли либо силы были на исходе у рожениц.

Я вспомнила свои роды, в родах у меня всегда пропадают схватки, потуги. Может быть от страха, не знаю. Вот я уже в родах и бац, ничего не чувствую. И каждый раз «Если сейчас не появятся, будем имитировать схватки, я буду считать и ты должна тужится по команде» я собирала всю волю в кулак и по команде тужилась и не раз, а когда уже голова пошла и хочется вытужить , нужно было собраться и дышать. Хвала Аллаху я родила своих мальчиков без разрывов и слышала от акушерок «Ты молодец, сильная, справилась» и ведь да, мой организм выдержал, справился. Так почему я теперь его мучаю? Почему не люблю тело которое выносило моих мальчиков и справилось в родах? Я вот только сейчас поняла, что благодарна. Благодарю себя, свое тело. Значит мне нужны были эти 28 кг, что бы быть сильной. На пути восстановления, я не должна самобичеваться, что набрала. И никто не в праве меня осуждать или тыкать мне на это. Я не буду больше чувствовать себя «огромной» и стараться избегать себя на фотках или в зеркале. Я принимаю себя. Осталось всего 16 кг и с этим справлюсь.

P.S. завтра же сделаю фотографию со своими малышами. А то нет ни одной, на столько я себя сейчас не любила, что не могла принять себя на фотках.

Дополнено 21.07.23 - осталось 8 кг 🙂

Дополнено 24.10.23 - также 8 кг 😂