Сколько я сбросила за 3 недели интервального голодания?

Девочки я в шоке 🤯
Короче 3 недели сидела на интервалке 18/6.
Ела все подряд)) единственное сахар вообще убрала, ну в чай раньше добавляла, а щас пью только зелёный чай без сахара иногда могу позволить сладкое что то.
Ушло 6,5 кг представляете!!!!!
Я сегодня только взвесилась.
Это я ещё 2 дня читмил делала на 8 марта и ещё один день на праздник ходила😀
В общем эту неделю вообще не держала так как уехала в гости в другой город а тут весы есть, решила просто встать проверить а тут на тебе🙂
В общем кто ещё думает?
Дерзайте!!!
Это работает!!!
Я с завтрашнего дня снова сажусь на интервал.
Так как лишних всего 25 кг😩
Но уже почти -7
Думаю до июня сброшу если буду строго сидеть🙏