Дети Д3 и Омега: как давать? Про йод без анализов? Про магний: как выбрать и принимать? Вопросы!

Question

Девочки я запуталсь
Детям Д3 вместе с Омегой принимать что ли???
А Йод можно без анализа можно детям??

У меня с ттг все ок йод тоже ферритин магний все ок еще надо проверить в конце весны … 
Но почему я раздражительная хочу быть как МАМОНТ🙃

Магний как выбирать ?? Как принимать??
Блин сорри столько вопросов…

Дэй · Answer

Д3 и омега да можно принимать одновременно в утренние часы, желательно с нормальным завтраком, йод проф дозу можно, но я бы все равно сходила к педиатру, магний хелатные формы, даже можете загуглить

Дети Д3 и Омега: как давать? Про йод без анализов? Про магний: как выбрать и принимать? Вопросы!

Лучший комментарий

Комментарии