СубгьанаАллагь, как набрать вес после Рамадана? Советы для набора веса при росте 158, вес 45 кг

СубгьанаАллагь что делать с весом? Он все уходит и уходит, уже 45кг. А я так мечтала хотя бы после родов что мой вес будет минимум 47. Боюсь после Рамадана вообще под 40-42 уйду (рост 158)

Комментарии

ami·Мама сына (1 год)

Как я вас понимаю

После родов все ниже и ниже цифры на весах

163 48кг

А до беременности весила 58-60

Нравится Ответить
Милана·Мама двоих (младенец)

Щас я бы посоветовала капсулы которые сама пью +6кг набрала . Нооооо на меня нападут

Нравится Ответить
Карина·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Мой рост точно такой же, вес 41 был,еле еле набрала 2 кг,сейчас никак больше 43 не поднимается

Нравится Ответить
Айша·Мама сына-младенца

Вот тоже самое. Лицо прям худое стало, очень не нравится(

Нравится Ответить
·Мама сына-младенца

Я так тоже хочу

Вешу 53

Нравится Ответить

Такой же рост но вес 85 он всё больше и больше. Гормональные проблемы. Из крайности в крайность как говорится

Нравится Ответить

159 рост вес 48🥲 никак не наберу

Нравится Ответить
sabinka_niradinka·Мама двоих (2 года, 6 лет)

У вас же хороший вес 🥹я с 168,мечтаю о 49 кг

Нравится Ответить

@sabinka_nuradinka, да, но хочу мышечную массу набрать, а так прям кости и кожа. Видимо кость тяжелая 😃🤦🏼‍♀️

Нравится Ответить