СубгьанаАллагь, как набрать вес после Рамадана? Советы для набора веса при росте 158, вес 45 кг

СубгьанаАллагь что делать с весом? Он все уходит и уходит, уже 45кг. А я так мечтала хотя бы после родов что мой вес будет минимум 47. Боюсь после Рамадана вообще под 40-42 уйду (рост 158)

Комментарии

ami·Мама сына (4 года)

Как я вас понимаю

После родов все ниже и ниже цифры на весах

163 48кг

А до беременности весила 58-60

Нравится Ответить
Милана·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Щас я бы посоветовала капсулы которые сама пью +6кг набрала . Нооооо на меня нападут

Нравится Ответить
Карина·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Мой рост точно такой же, вес 41 был,еле еле набрала 2 кг,сейчас никак больше 43 не поднимается

Нравится Ответить
Айша·Мама сына (3 года)

Вот тоже самое. Лицо прям худое стало, очень не нравится(

Нравится Ответить
·Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)

Я так тоже хочу

Вешу 53

Нравится Ответить

Такой же рост но вес 85 он всё больше и больше. Гормональные проблемы. Из крайности в крайность как говорится

Нравится Ответить

159 рост вес 48🥲 никак не наберу

Нравится Ответить
sabinka_niradinka·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

У вас же хороший вес 🥹я с 168,мечтаю о 49 кг

Нравится Ответить

@sabinka_nuradinka, да, но хочу мышечную массу набрать, а так прям кости и кожа. Видимо кость тяжелая 😃🤦🏼‍♀️

Нравится Ответить