Кто пользуется фитнес-приложениями и какие упражнения рекомендуют для живота и ног?
Есть реальные люди, кто пользуется приложениями фитнес? Нужны рекомендации. ( живот немного убрать и на ноги упражнения).
Есть реальные люди, кто пользуется приложениями фитнес? Нужны рекомендации. ( живот немного убрать и на ноги упражнения).
matryoshkaa·
Это вопрос или что🤣
Наталья··
Мама дочки-младенца
@viklyxaxax ну с таким настроем живот не уйдёт. Если вы будите жрать тлннами что попало, вы не избавитесь от проблем 🤷♀️
matryoshkaa··
+++
Ксю··
Мама троих детей
+ живот в основном исправляется питанием. Хоть закачайся с прессом толку минимум будет без питания
Александра Писаренко·
Мама двоих (1 год, 5 лет), ждёт третьего
Все приложения не гарантируют результат, они не сбалансированы. Я в телеге подписана на канал https://t.me/lusy_fit_kanal, беру тренировки бесплатные делаю. Первое время тяжело, я даже прыгать не могла, а потом и прыгать тала. 4,5 сбросила. Но ещё и питалась правильно.