Болит низ живота и бока: что это может быть? Тонус спины после уборки, что принять?

🥺девочки со вчерашнего дня низ зивота, по бокам болит. Когда переворачиваюсь , когда хожу . Сегодня еще целый день уборками занималась . Еще спина это тонус? Что можно принять? Или свечи