Девочки, ноги тяжёлые капец. Че то шаг сделать будто гири на ногах. Чем помазать можно? Сил нет прям
Ванночки с магниевой солью
Гели для ног охлаждающие
Ножки наверх поднимать лежать
Массаж можно легкий еще
Как вариант отеков может быть
Может,но я понажимала на кожу вроде нет отёков 😅
Согласна) если нет чулков, можно послеоперационные бинты замотать часа на 2, потом повторить. Затягивать несильно, постепенно и тяжесть, и отёки проходят