Как похудеть на 4 кг за 2 недели?
2 недели без сладкого и без перекусов на ночь
-4 кг
54,7 , рост 170 см
Лучший комментарий
Комментарии
Какой у вас возраст?Я так же скидывала в возрасте до 35 лет,а теперь чтобы скинуть 4 кг это 1-1,5 месяца
Да,да ,мне 42 и вес скидываю тотальными усилиями
Мені таке взагалі не допомагає, а от чоловік так худне нормально)
3 это не много )) при желании быстро уйдут ))
Тоже не вижу смысла заморачиваться в подсчете калорий
Вы красотка сразу видно что со спортом дружили хорошо. И мне надо от сладкого уходить . Хочу бегать по утрам
Я не пью кофе
А Чай уже давно пью без сахара
Спасибо.Попробую и я,мне нужно скинуть 5
🥹 какая красота, а ножки такие будто все время занимаетесь, у меня при любом весе ноги как будто жирные(
Спасибо 🥰
Я в прошлом занималась спортом почти 10 лет
А вы при этом ,ещё и тренировались,придерживались количеству калорий в день?
Или просто убрали сладкое ,и перекусы перед сном?
@nastyavoto Думаю,что сладкое много значит..
Попробую и я его убрать😏
@nastyavoto , что за фирма Ваших лосинок? Много вижу таких, но...