Беременность и ограничения
Пост нытья…🥲
Врач сказала максимально лежать сейчас и не ходить. (Максимум гулять 30 минут в день)… Я конечно все так и делаю… но мой организм уже привык к тренировкам, активной ходьбе на дорожке… и сейчас я понимаю что без активности уже начинаю набирать кг … (пока конечно 500 гр) но все же …
Сладкое я ем только утром вместе с завтраком 1 -2 конфеты или зефир 1-2 штуки больше в день не позволяю сладости… В основном питании овощи на пару, мясо или рыба.. иногда на полдник позволяю фрукт или йогурт…
но вес уже начинает расти (потому что нет движения 🥲) …
Очень надеюсь, что мне разрешат спорт … потому что иначе все то что я скинула за 1,5 года … а это 19 кг , я быстренько сейчас наберу обратно… и еще сверху добавится …
Токсикоза как не было так и нет 😂😂😂 … пока из признаков беременности у меня реально только - отсутствие месячных, чуть набухшая грудь… Не знаю хорошо это или плохо… в интернете пишут , что плохо 😀 … но тут девочки пишут, радуйся… что нет токсикоза.
Не знаю уже даже чем себя занять, чтобы отпустить плохие и бредовые мысли…
на ХГЧ, может сходить? 🙈
Завтра еду прикрепляться к ЖК у нас открыли новую на районе. (Вроде по отзывам хвалят).
Может тут кто слышал про нее ?
Лина·
В ожидании первенца
Подождите немного,у меня токсикоза тоже не было и я так радовалась😂
К 8 неделе как лупанул,ещё не время просто 🥲
А набухшая грудь это норм,у меня вообще болела адски,аж коснутся,не то что бы дотронутся было ужасно больно😵💫
Алла··
В ожидании первенца
У меня просто набухшая, притронуться спокойно могу) и это наверное тоже настораживает
Лина··
В ожидании первенца
все у вас нормально,сначала она просто набухла,болеть чуть позже начнёт
Буковка Ю ·
Ну вы же когда беременели понимали, что может быть такое ? Некоторые в больницах всю беременность лежат на капельницах . И увы да после родов по другому все . Но после родов девушки и возвращаюсь спортом и питанием свою фигуру . У некоторых и растяжки появляются во время беременности. Это норма. В интернете полно информации какие сюрпризы бывают во время беременности и после . Ну мне кажется каждая знает ….
Алла··
В ожидании первенца
Да понятное дело, но я конечно мотивировалась девушками, которые до 4-5 месяцев занимались спортом и набирали в беременность не так много, а затем быстро после беременности приходили в форму.
Но видимо это не мой случай) я всегда к полноте была склонна… и только вот последний год так сказать добилась реально крутых результатов)
Буковка Ю ··
у всех к сожалению разный организм. После родов приведёте себя в форму. А сейчас просто наслаждайтесь беременностью.
Елена·
В ожидании первенца
Ну что то вы рано захотели токсикоз 😄
А грудь у меня набухла сразу после овуляции и так больше и не сдавалась.
А насчет спорта… ну тут вам решать, что важнее беременность, фигура или чего еще
Алла··
В ожидании первенца
Акушерский срок у меня уже 5 недель , скоро 6.
У девушек он вон еще до задержки начинается))))
Елена··
В ожидании первенца
тогда, на вашем сроке у меня уже был, но у всех по разному. У сестры моей вообще его не было, у девочки знакомой в 6 недель начался. Возможно, все у вас впереди 😄