Почему постоянная усталость и слёзы?
Полное бессилие, спать хочется, хотя спала достаточно и так из-за дня в день, слезы из-за такого состояния.
Депрессии нет.К врачу смешно идти из-за таких симптомов.
Скажите я одна такая ?
Комментарии
Ой, правильно девочки пишут, надо к терапевту сдать общий анализ крови! Я тоже все думала, что это такое, решила, старость, а потом анализ показал, что у меня витамина д меньше нормы раза в два, начала пить, и силы появились!!
@dasha.z, сейчас не пью, потому что у меня курс других витаминов, а раньше по две таблетки по 1000мг, кажется.. как-то много мне назначили, помню 🙈
@misskarichardson ну если назначили 2000 то в принципе нормально, 1000 сочетаются пить зимой для поддержания, жля восстановления 2000 вполне нормальная дозировка.
Ничего смешного. Или к врачу можно идти только со смертельными диагнозами?) Идёте и говорите врачу свои симптомы, просите сдать кровь. Обязательно проверить витамин д, феритин, железо и щитовидку. Пить витамины только исходя из этих анализов. Если железо будет критически пониженым - просите капельницы, они эффективнее.
пью железо, комплекс вит Б и вит. Д. Становится лучше уже🫶
И я так пью, было прямо здорово, а потом снова не очень 🤦♀️
Как раз ко врачу и надо, это может быть как нехватка железа, так и витамина Д. При нехватке авитамина Д может быть угнетенное состояние, упадок настроения, плоха кожа и волосы. При нехватке железа может быть одышка, потемнение в глаза при ходьбе, обморочное состояние, сильное выпадение волос. Как железо так и витамин Д без проверки принимать не рекомендуется, потому что переизбыток и того и другого чреват последствиями. Что могу сказать по поводу пр ема, если у вас сильно упал уровень, то нужен приём в высоких дозировка и очень продолжительное время, это касается в первую очередь железа, его нужно принимать в течении хотя-бы 6 месяцев в высокой дозировке что бы восполнить запасы. Поэтому думаю что в этом случае "сам себе врач" не очень хороший вариант.
Кроме витамина Д, другие пила.
Как говорится сама себе врач:), думаю что нет.Мне хочется многое сделать и есть желание, я сама по себе очень активная.
Проверьте витамин Д. У врача) его недостаток как раз и даёт полное бессилие
Пробовали витамин Д, витамины группы Б, железо? К врачу обязательно и проверьте кровь.
Откуда знаете, что нет депрессии?)
Плюсую. Вполне может быть анемия. Иожнл пожаловаться на сонливость и слабость. Я б ещё шитовидку проверила.
У меня такое через день. Но у меня гипотиреоз и железо скачет
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Где найти такую красивую картину?🤔
Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Насчет врача понимаю - я так ходила как-то жаловалась, у меня железо проверили, сказали что в норме - и гуляй себе сама со своими проблемами 😩 Мне после этого как-то даже не думалось ходить к врачу с такими вопросами.
Но все правильно советуют пойти и сдать анализы. Я даже не подозревала, что у меня витамин Д ниже нормы был.