Как вернуть вес 50 кг?

Я после родов тоже все скинула, была 53 кг где-то, а потом за время сидения дома с ребёнком быстро как-то набралось знаете

@alia_aibc, да дааа, после 35 сложнее худеть. Лучше не набирать его😏 поэтому у меня ПП уже лет 18. С младшим во время беременности была на ПП и оооооочень мало прибавила. Я б сказала катастрофически мало!

вот это круто! А я лентяйка в этом плане, даже физру в школе прогуливала..

я ведь тоже думала где я, а где спортзал. Ага. Не тут то было, засосало🥰

жрать и не толстеть 😂

@zvezdochka12345 мне бы хоть кг 15 заберу бесплатно =))))))

я бы с удовольствием свои отдала 🤭

Нет уж

Надо худеть, не хочу к 40 годам как тетка выглядеть

Дефицит калорий и спорт, ура снова 54 кг. Это моя норма, моё состояние.

@gongadze.wrls все правильно! Вы большая молодец

@zarishakhan может у вас детки спокойные🤣

Ну в любом случае я думаю вам нужно задуматься об этом после родов + пол годика ещё. А потом уже может и спортик)

Я вот тоже чувствую как аппетит повысился (в 1б был такой токсикоз, что на еду смотреть не могла), ввела себе йогу для беременных, пока нравится)

ага очень спокойные 😂😂😂

Но у меня пацан пошёл и пополз поздно если вы о двигательной активности, плюс родился он в конце октября, то есть всю зиму я сидела дома, ела вкусняшки, потому что это было офигеть какой радостью плюс извините жрать хотелось постоянно, он сосал меня будь здоров, весь в складках был пацан

На ГВ даже набирают😁 на меня вот как жор напал во время беременности, так до сих пор. Но я пока не ограничиваю, так как понимаю, что организму нужна энергия на восстановление и плюс на грудное молоко. Да еще сейчас весна, авитаминоз, сезон простуды, не хочу быть голодной и злой.

p.s и еще 100500 как отмазать свой жор🤣

Вы меня извините, но напишите тоже самое через годик после родов своих)

пишу ,у меня не первые роды ,поэтому знаю о чем говорю

У кого как, у меня наоборот после гв

Я на гв 7 кг набрала

@tigrova-86, может я бы тоже похудела если бы не беременность