Как спасаться от отёков на 34 неделе?

Роды помогут) а так я что только не делала и капельницы капали толку ноль

Ничего не помогало

Я тоже с отёками , из-за них стали прям кости болеть.. Мне ничего не помогает и гиня говорит типо это нормально, так у многих бывает 🤷‍♀️

Я тоже страдаю от отёков у меня на ногах и на руках пальцы болят

Мне ничего не помогло, лежала на сохранении делали капельницы

Поменьше быть в стоячем положении. Много жидкости пить. Меньше соли, сахара и быстрых углеводов. Больше белка, овощей и фруктов свежих.

Бруснивер

Колено локтевая поза, плюс мочегонные