Кто сталкивался с навязчивыми мыслями? Какие книги по этой теме посоветуете для борьбы?

Здравствуйте. Напишите мне в лс. Я сама прошла через навязчивые мысли после рождения ребенка. Сейчас я психолог, у меня есть курс на эту тему

Книга покаЯниЯ Дмитрий Троцкий или лекции

Психолога могу порекомендовать, книги тут не решат проблему и причины не найдут