Варикозное расширение вен малого таза после узи: спорт, беременность и нагрузки - что делать?
Привет , девочки , сходила на узи малого таза и увидели с одной стороны варикозное расширение вен( мне как раз стало тянуть немного ногу с той стороны два дня назад) сказали тяжести не поднимать при занятии спортом, но заниматься можно без фанатизма . Я уже теперь боюсь тренироваться , два дня назад начала только тренировки домашние по 30 минут 5 дней в неделю , вот теперь думаю , а могло ли появится расширение из-за моих нагрузок физических ( я усердно стала качать пресс каждый день и приседания с гантелями по 2 кг)? Просто до этого никогда ничего такого не было , даже во время двух беременностей 🙈
Кто сталкивался может с такой проблемой , как справлялись и что делали ?
Настя·
Мама двоих (младенец)
Как правило, варикоз малого таза это как случайная находка.
Ваши 2 кг тут не сыграют большой роли, это обычные тренировки.
Для профилактики можно попить Флебодию
Ольга ·
Мама дочки (2 года)
Пила флебодию. Всё) веду обычный образ жизни) в тренажерку ходила, родила. Как было, все так и осталось
Евгения·
Бинтом можно бинтовать на время тренек.Ну и для вен препараты попить
Солнышко·
У меня на последнем узи такая же ситуация обнаружилась
Катерина·
это последствия беременностей и родов, а не от теперешних тренировок. заниматься можно, даже с 2кг, это не железо в тренажерке почти как свой вес тягать.
Пресс качать напрямую грудь-колени крайне нежелательно, а делать каркас за счёт боковых мышц (упражжения скрутки и в боковой стойке)
Екатерина Лёля·
Мама дочки (5 лет)
Что такое 2 кг?
Скорее всего это последствие беременностей и родов. Но точно не занятий с гантелями по 2 кг
Вероника ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
У меня после первых родов появилось. Ничего не делаю, ни как не беспокоит. Отразилось немного когда была второй раз беременна