Как заставить себя худеть?
Девочки, как заставить себя худеть? У кого какие лайфхаки? Я понимаю что надо просто брать и делать, 50 размер одежды плавно перетек в 52-54.... Это просто кошмар, но такая апатия и лень... Делать не охото ни-че-го, а мозг понимает что так и до трехзначной цифры не далеко🙄
Комментарии
У меня в комнате впритык к дивану стоит велотренажёр.....меня хватает на 2-3 дня🙈 пыталась делать вакуумной банкой массаж, максимум 6 дней.....с вечера настраиваю себя, что я жирная "пеппа", а утром думаю:" и так сойдёт "......
Меня мотивирует бушующая маммопластика, поэтому пашем в зале, относительно правильно питаемся и делаем красивое тело, чтобы с красивыми сиськами смотрелось роскошно
@marika.lapa4ka, я долго хотела, а после развода появилась возможность, поэтому я решила, что в 2024 году буду с сиськами. А в этом году я леплю тело
Если б надо было похудеть, я б смогла только не есть, спорт мне лень... Заморите себя голодом🥀
Заходите ко мне в чат, я менеджер компании EWA PRODUCT, познакомитесь с функциональным питанием, витаминами, БАДами.
Покажу результат, как девочки хорошо худеют на продукции .
ссылка
Надо поставить цель 🎯 и награду, типо вот похудею до 48р или на 10кг, куплю себе кольцо / духи / вещи и т.д.
На самом деле, надо начать с малого, слушать свой организм. Но и кончен разобраться в питании, худеем мы как правило на дефиците ккал, но надо не забывать о витаминах
С точки зрения психологии бОльший вес это бОльшая типа устойчивость и сила. Возможно дело именно в том что вам сейчас тяжело и "надо быть большой" 🤔
Двигаться ходить — много + соблюдать калораж питания, но без движения худеть трудно
Почему дети на площадках такие грязные?
Девочки, ну объясните мне, может я чего-то не понимаю..
в связи с тем, что сын стал более активный на дет площадках, то и времени там проводим намного дольше. И вот такие дети разные.. есть прям, простите, как чушки какие-то. С нестриженными грязными ногтями, немытой головой в песке всей, мятна грязи на коже по-моему просто въелись..! Я не понимаю как так! Выходят при мне на улицу с мамами уже вот сразу какие-то грязные! При чем мамы норм..ухоженные с ногтями там, типа модные.. я не понимаю поч...
Почему хочется обидеться на детей и перестать что-либо делать?
Почему у меня очень часто возникает желание просто обидеться на детей и перестать для них что-либо делать? Вот просто достало свинское отношение. Я реально делаю для них все что могу. Я конечно понимаю, что это тупо - ждать благодарности, да я и не жду. Я хочу просто чтобы меня слышали! А на меня просто забивают болт😭😭😭😭 я не вывожу. Мысль о том, что я хреновая мать просто не покидает меня.
Раз уж я в топе, поясню: я не мать Уси-Пуси, деточки- корзиночки. Нет. Но я не знаю как уже общаться со с...
Что делать при температуре у ребёнка без симптомов?
Как вы действуете когда у ребенка температура? Я готова все анализы сдать, но понимаю что особо смысла нет. Вот температура 2 дня, симптомов нет. Что бы вы делали?
Педиатр говорит, скорей всего розеола или мочеполовая, хотя жалоб нет, но мочу пытаюсь собрать и сдать на всякий случай.
Просто хочу понимать кто как действует. Есть ведь такие которые ничего не делают, а есть паникеры. Интересно стало
Что делать, если 17-летняя сестра под опекой беременна?
Меня трясет просто
Пишу сейчас на эмоциях но я в максимальной растерянности.
У меня под опекой родная сестра, родителей не стало когда ей было 14, сейчас ей 17, учится на логиста идет на красный диплом, летом планировали отправить ее в автошколу и тут сегодня она приходит говорит задержка, делаем тест, вторая не яркая но она есть. Она в истерику я в шоке. Что делать не понимаю, к такому жизнь меня не готовила совсем
Усталость и одиночество
А можно поныть ?
Наверное я не первая и не последняя мама ,которая устала так ,что жить не хочется . Я не живу ,а существую . Делаю все не потому что хочу ,а потому что надо. Настолько я вымотана . Ребенок мой просто энергетический вампир ,который каждый день сжирает мою энергию в ноль.
Я искренне завидую тем мамам,у которых послушные дети ,которые понимают слово «нет» и «нельзя». Безусловно я люблю своего ребенка ,но я дико устала от него. От его капризов ,истерик,пакостей ,непослушания. Он ...
Я постоянно что-то делаю, то под музыку перед сыном танцую, то из комнаты в комнату сбегать, присесть, дать игрушку, бростьь мячик, подеять сына, покрутить, подбросить, посадить, пройтись под ручки через весь дом, сбегать помыть посуду, снова дать игрушку, поставить чайник... Не знаю, весь день в движении, на 5 минут не присесть. Отдыхаешь иногда, когда ребенок спит. А иногда бежишь снова дела делать. Перекусываешь шоколадками... Ни о какой доп физ нагрузке говорить не приходится. Итак весь день в движении)