Девочки, как заставить себя худеть? У кого какие лайфхаки? Я понимаю что надо просто брать и делать, 50 размер одежды плавно перетек в 52-54.... Это просто кошмар, но такая апатия и лень... Делать не охото ни-че-го, а мозг понимает что так и до трехзначной цифры не далеко🙄
Девочки, ну объясните мне, может я чего-то не понимаю.. в связи с тем, что сын стал более активный на дет площадках, то и времени там проводим намного дольше. И вот такие дети разные.. есть прям, простите, как чушки какие-то. С нестриженными грязными ногтями, немытой головой в песке всей, мятна грязи на коже по-моему просто въелись..! Я не понимаю как так! Выходят при мне на улицу с мамами уже вот сразу какие-то грязные! При чем мамы норм..ухоженные с ногтями там, типа модные.. я не понимаю почему ребенку нельзя подстричь ногти и помыть) пусть даже несколько раз за день. Про обувь и одежду вообще даже не говорю. Они просто такое ощущение, что никогда воду не видели)) Как так??
Мама делится эмоциональным истощением от неблагодарности детей и чувством, что её не слышат. Читайте историю и поддержку других мам в похожей ситуации!
Как вы действуете когда у ребенка температура? Я готова все анализы сдать, но понимаю что особо смысла нет. Вот температура 2 дня, симптомов нет. Что бы вы делали? Педиатр говорит, скорей всего розеола или мочеполовая, хотя жалоб нет, но мочу пытаюсь собрать и сдать на всякий случай. Просто хочу понимать кто как действует. Есть ведь такие которые ничего не делают, а есть паникеры. Интересно стало
Девушка в шоке: её 17-летняя сестра под опекой сообщила о беременности. Как быть в такой ситуации? Читайте советы и поддержку других мам!
А можно поныть ? Наверное я не первая и не последняя мама ,которая устала так ,что жить не хочется . Я не живу ,а существую . Делаю все не потому что хочу ,а потому что надо. Настолько я вымотана . Ребенок мой просто энергетический вампир ,который каждый день сжирает мою энергию в ноль. Я искренне завидую тем мамам,у которых послушные дети ,которые понимают слово «нет» и «нельзя». Безусловно я люблю своего ребенка ,но я дико устала от него. От его капризов ,истерик,пакостей ,непослушания. Он НЕ ПОНИМАЕТ слово нельзя,точнее понимает ,но делает все наоборот ,при этом улыбаясь мне в лицо . Толкается ,пинается ,кидается в меня всем чем только можно . Ни разговоры ,ни ор,ни поджопники не помогают . Не понимаю ,за что мне такое ? Где я согрешила ,что мой ребенок на мне так отыгрывается ? Кайф в материнстве я не получаю в данный момент . В саду отлично себя ведет ,дома это просто дьявол. И почему то все обесценивают мои чувства ,ну ты же мать ,ты должна . Мне надоело быть должной всем. Я уже не верю ,что когда то будет легче . Но второго ребенка я не хочу . И вообще в целом это был ужасный год ,который отнял у меня 2 близких подруг . С ними все хорошо ,просто перестали общаться . Больше друзей у меня нет. Поэтому ,я в поиске подруг . Мужа сократили на работе ,сейчас будет волокита с трудовой инспекцией . У Ромы скоро день рождение ,потом Новый год ,а настроения просто нету.
Оксана·
Мама дочки (3 года)
Двигаться ходить — много + соблюдать калораж питания, но без движения худеть трудно
Надя·
Мама сына (5 лет)
С точки зрения психологии бОльший вес это бОльшая типа устойчивость и сила. Возможно дело именно в том что вам сейчас тяжело и "надо быть большой" 🤔
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Надо поставить цель 🎯 и награду, типо вот похудею до 48р или на 10кг, куплю себе кольцо / духи / вещи и т.д.
На самом деле, надо начать с малого, слушать свой организм. Но и кончен разобраться в питании, худеем мы как правило на дефиците ккал, но надо не забывать о витаминах
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Заходите ко мне в чат, я менеджер компании EWA PRODUCT, познакомитесь с функциональным питанием, витаминами, БАДами.
Покажу результат, как девочки хорошо худеют на продукции .
https://chat.whatsapp.com/EcNruPZjBwp7kbqNoZcLki
Надежда·
Если б надо было похудеть, я б смогла только не есть, спорт мне лень... Заморите себя голодом🥀
Галина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@dietolog_yuliya к ней рекомендую обратиться
Дарья·
Мама сына (1 год)
Меня мотивирует бушующая маммопластика, поэтому пашем в зале, относительно правильно питаемся и делаем красивое тело, чтобы с красивыми сиськами смотрелось роскошно
Марина··
Мама дочки (1 год)
Вот это мотивация! Мне бы оплатили, я бы жила в зале😅
Дарья··
Мама сына (1 год)
я долго хотела, а после развода появилась возможность, поэтому я решила, что в 2024 году буду с сиськами. А в этом году я леплю тело
Аня·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня в комнате впритык к дивану стоит велотренажёр.....меня хватает на 2-3 дня🙈 пыталась делать вакуумной банкой массаж, максимум 6 дней.....с вечера настраиваю себя, что я жирная "пеппа", а утром думаю:" и так сойдёт "......
Тамара·
Мама сына-младенца
Я постоянно что-то делаю, то под музыку перед сыном танцую, то из комнаты в комнату сбегать, присесть, дать игрушку, бростьь мячик, подеять сына, покрутить, подбросить, посадить, пройтись под ручки через весь дом, сбегать помыть посуду, снова дать игрушку, поставить чайник... Не знаю, весь день в движении, на 5 минут не присесть. Отдыхаешь иногда, когда ребенок спит. А иногда бежишь снова дела делать. Перекусываешь шоколадками... Ни о какой доп физ нагрузке говорить не приходится. Итак весь день в движении)