Мне плохо ( мое моральное и физическое выгорание кажется достигает предела(( нет ресурса заниматься ни работой, ни бытом, ни ребенком ((( вроде и вмтамимы пью, толку не вижу( иногда мне кажется что я с ума уже просто схожу... Посоветуйте плиз психологов кто мог бы РЕАЛЬНО помочь справиться с таким состоянием 🙏 желательно на личном опыте